💫 Откройте для себя мир криотерапии в нашей криосауне! 💫 ❄️ Криосауна-это инновационный метод охлаждения тела до низких температур, который помогает улучшить физическое и эмоциональное состояние! 💪🏻 Преимущества криосауны: -устранение мышечной боли и усталости; -улучшение восстановления после тренировок; -повышения уровня энергии; -улучшение кожи и снижение целлюлита; -поддержка иммунной системы…
ГБУ ДО СК «СШ «Лукоморье»
@stc_lukomore · Telegram
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
ГБУ ДО СК «СШ «Лукоморье» — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Ставропольский край. На 4 октября 2026 у него 1 377 подписчиков, за 30 дней прибавилось 5. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 158 (11,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 42 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
−2 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
+5
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
158
медиана 161 · ERR 11,47 %
ER
2,56 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 55 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
