Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › Точка опоры | для практиков с Артёмом Теном

Точка опоры | для практиков с Артёмом Теном

@tenisvmiv · Telegram

В каталоге с 22 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 95/100

Точка опоры | для практиков с Артёмом Теном — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 518 подписчиков. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 169 (32,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,1 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 47 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

518

+8 за сутки

за 7 дней

+59

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

169

медиана 154 · ERR 32,94 %

4,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 34 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 11 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 414 до 513 · за период +99

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	513	+8	1	копится	73	4
02.10.2026	505	+12	3	копится	252	8
01.10.2026	493	+16	1	—	149	10
30.09.2026	477	+7	1	—	191	24
29.09.2026	470	+1	6	≈ 815	958	70
28.09.2026	469	+9	1	≈ 123	145	18
27.09.2026	460	+6	1	≈ 125	147	2
26.09.2026	454	+6	5	≈ 677	796	20
25.09.2026	448	+12	1	≈ 150	176	0
24.09.2026	436	+8	3	≈ 476	560	19
23.09.2026	428	+14	5	≈ 1 К	2 К	9
22.09.2026	414	—	6	≈ 821	967	36
21.09.2026	—	—	5	≈ 553	651	34
20.09.2026	—	—	4	≈ 425	499	16
19.09.2026	—	—	1	≈ 107	126	0
18.09.2026	—	—	3	≈ 345	406	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 10:00: средний охват 341 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 152 · ER 3,47 % · 27 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 35 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 08:18 73 просмотров 4 Оригинал

🔥 5 дней, 50+ экспертов: как выйти из тревоги, вернуть себе силы и снова выбирать своё, а не «как надо» Дорогие мои, приглашаю вас 19–23 октября на бесплатный онлайн-саммит «Новая Норма жизни. Код перемен». За 5 дней психологи, практики, мастера дыхания и медитации, специалисты по восстановлению и внутренней устойчивости расскажут, как жить из опоры, а не из постоянного напряжения. Каждый день с…

02.10.2026 16:10 25 просмотров Оригинал

Давайте попрактикуем https://dhxupxpj.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/6e23919b-b055-42c7-acbb-d66d01c7cb81

02.10.2026 14:40 132 просмотров 2 Оригинал

Коллеги, осталось не так много времени 🔜 В ноябре у нас обучающая поездка в Китай — Чэнду + Санья, 17 ноября – 1 декабря. Два города, два учебных модуля. Сегодня — отдельно про Санья, второй блок программы. После насыщенной теоретической части в Чэнду, где мы разбираем состояния сознания и психосоматику по классической ТКМ, в Санья — другой темп и другой фокус. Это остров Хайнань, тропический кл…

02.10.2026 09:08 151 просмотров 7 Оригинал

Наблюдаю интересное явление. Несколько лет назад врачи активно вышли в мир социальных сетей. Спустя время начали продвигать свои БАДы, бренды и разные методики — от питания для похудения до восстановления гормональной системы. Сейчас эти же врачи-блогеры последние годы друг друга разоблачают. Конечно, это они делают не для продвижения своих блогов, а исключительно для народа. О людях беспокоятся.…

01.10.2026 16:53 162 просмотров 5 4 2 Оригинал

Сегодня у нас Киновечер

30.09.2026 08:04 194 просмотров 13 7 1 1 1 1 Оригинал

29.09.2026 11:42 181 просмотров 6 5 2 Оригинал

Коллеги, с 27 по 30 октября проведу первую ступень «Нейрофасциологии». Хочу рассказать, что происходит на этих четырёх днях. Многие специалисты знают эту ситуацию. Клиент уходит после сеанса с облегчением, а через неделю возвращается с тем же напряжением на том же месте. Техника отработала, но тело вернулось к прежней организации. На первой ступени вы учитесь видеть, что именно удерживает зажим, …

29.09.2026 10:19 162 просмотров 8 6 4 2 Оригинал

Без работы точно не останемся, но однозначно работа будет у тех кто умеет работать с чем то большим чем тело. Есть всегда нечто большее. Как минимум наша пс... Ка и что-то еще

29.09.2026 10:17 154 просмотров 2 1 Оригинал

Коллеги без работы не останемся.

29.09.2026 10:17 139 просмотров 5 3 Оригинал

😳 Россияне массово страдают «фантомными болезнями» из-за повышенной тревожности, — врачи Резко увеличился поток людей, которых мучают реальные симптомы, хотя по обследованиям все хорошо. Среди частых жалоб — температура до 37,5 градуса, боли в разных частях тела, спазмы в желудке и дерматит. После множества хороших анализов пациентов отправляют к психотерапевту.