Школа карате "Белый тигр"

🥋 МЕДАЛЬ ВЕСИТ ВСЕГО 50 ГРАММОВ. НО ИНОГДА НА ПЛЕЧИ РЕБЁНКА ОНА ЛОЖИТСЯ ТОННОЙ ОЖИДАНИЙ. В карате есть простая мысль: главный соперник — не тот, кто стоит напротив тебя на татами. Главный соперник — ты сам. Твой страх. Твоя лень. Желание сдаться, когда трудно. И именно поэтому я хочу сказать несколько вещей родителям. Проигрыш — это не поражение. Иногда ребёнок проигрывает именно там, где ему …

🥋 ЗАЧЕМ КАРАТИСТУ ПСИХОЛОГИЯ? ИЛИ ПОЧЕМУ МЫ НЕ ПРОСТО УЧИМ ДРАТЬСЯ «Зачем моему ребёнку психотренинги на карате? Мы же пришли за спортом!» Хороший вопрос. Потому что карате — это не только про то, что ребёнок умеет делать телом. Важно ещё, как он ведёт себя, когда страшно, трудно или что-то не получается. Представьте: ребёнок идеально знает ката, на тренировке всё выполняет. Но выходит на сорев…

🥋 РАЗБОР ТЕХНИКИ: МАЭ-ГЕРИ — 5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ СИЛЬНОМУ УДАРУ Кажется, что маэ-гери — это просто поднять ногу и ударить вперёд. Но именно здесь новички часто допускают ошибки, из-за которых удар получается слабым и неуверенным. 1️⃣ Сначала колено — потом удар Не выбрасываем голень сразу вперёд. Сначала поднимаем колено вверх, создавая правильную траекторию. Так легче контролировать удар и…

🥋 ВЧЕРА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ КО МНЕ ПОДОШЁЛ ПОДРОСТОК. — Сэнсэй, а почему я должен уважать учителя, если я с ним не согласен? Я спросил: — А как ты думаешь, что такое уважение? Он немного подумал. И я ответил: — Уважение — это не когда ты со мной согласен. Уважение — это когда ты признаёшь право другого человека быть другим. Ты можешь не соглашаться с учителем. Можешь задавать вопросы. Можешь о…

СПОРТ — НЕ ТОЛЬКО ПРО МЕДАЛИ. 🥋 Не каждый ребёнок станет профессиональным спортсменом. Да и не должен. Но каждый ребёнок должен научиться заботиться о своём теле, выдерживать трудности, становиться увереннее и не бояться движения вперёд. 1% — профессионалы. 99% — просто люди, которые однажды сказали себе: «Я должен быть сильным и здоровым». А вы согласны ? 👇

🥋 КАК КАРАТЕ ВЫШЛО С ОКИНАВЫ И ПОПАЛО В ЯПОНИЮ? Сегодня карате знают во всём мире. Дети тренируются в Москве, Токио, Париже, Нью-Йорке. Но когда-то всё было совсем иначе. 🌊 ОКИНАВА Родиной карате считается Окинава — острова на юге Японии, которые долгое время были частью независимого государства Рюкю. Именно там на протяжении веков развивались местные боевые традиции, которые взаимодействова…

Не спешите превращаться в его второго тренера. Ребёнок приходит с тренировки, а дома начинается: — «Ну давай покажи, чему научился». — «А ты дома повторял?» — «Давай ещё раз сделай». — «Ногу выше!» — «Нет, не так, тренер по-другому показывал!» Знакомо? 🙂 Родителям хочется помочь. Но иногда именно здесь возникает проблема. Дом должен оставаться домом. А тренировка — тренировкой. На занятии ре…

🦫 ПРОДОЛЖАЕМ НАШУ РУБРИКУ «ПСИХОТРЕНИНГ» Иногда на тренировке мы предлагаем детям посмотреть на привычные вещи совсем под другим углом. Сегодня — на бобра. Кажется, он просто строит плотину. Но если посмотреть внимательнее, бобр: 🌿 выбирает место 🌿 заготавливает материал 🌿 строит постепенно 🌿 укрепляет конструкцию И у него есть ещё одна важная задача — создать безопасное место для себя и сво…

🥋 РЕБЁНОК ВСЁ ЗНАЕТ. НО КОГДА ВОЛНУЕТСЯ — ВСЁ ЗАБЫВАЕТ? На тренировке он спокойно выполняет ката: слушает тренера, помнит последовательность, знает, что делать. А потом выходит на соревнование — и вдруг начинает путаться, торопиться, забывать движения или вообще останавливается. И родители удивляются: «Но он же это умеет! Почему сейчас не получается?» Потому что знать — ещё не значит уметь вы…

🏆 ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ СПОРТСМЕНОВ! 27 сентября в Москве прошли соревнования по всестилевому каратэ «Всемирный день каратэ». И наши ребята показали отличный результат! 🥇🥇 Даша Сушкова — два 1-х места 🥈 Марианна Малахова — 2-е место 🥇🥈 Алёна Рыкова — 1-е и 2-е места 🥉 Николай Рыков — 3-е место А наши команды по ката заняли: 🥉 Мальчики 8–11 лет — 3-е место 🥉 Девочки 8–11 лет — 3-е место Гордимся …