Каталог › Telegram › Спорт и фитнес › Москва › Йога в парках Москвы
Йога в парках Москвы

Йога в парках Москвы

@yogapark · Telegram
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Москва качество 65/100 достоверность 100/100

Йога в парках Москвы — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 5 октября 2026 у него 11 976 подписчиков, за 30 дней убыло 190. Публикует в среднем 4,8 поста в день, средний охват поста — 286 (2,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 322 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
12 К
−1 за сутки
за 7 дней
−30
за 30 дней
−190
постов за 30 дней
145
0 рекламных
охват поста
286
медиана 284 · ERR 2,39 %
ER
0,18 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 18 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 11 976 до 12 165 · за период −189
11 976 12 070 12 165 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10 05.10
11 976 12 070 12 165 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 11 976 0 20копится 128 0
04.10.2026 11 976 −4 20копится 215 0
03.10.2026 11 980 −7 30520 711 3
02.10.2026 11 987 −7 40729 1 К 5
01.10.2026 11 994 −6 50679 1 К 1
30.09.2026 12 000 −3 0—— — —
29.09.2026 12 003 −2 40681 1 К 6
28.09.2026 12 005 +4 601 К 2 К 6
27.09.2026 12 001 −7 10127 319 0
26.09.2026 12 008 −9 40462 1 К 1
25.09.2026 12 017 −15 60651 2 К 2
24.09.2026 12 032 −7 60933 2 К 5
23.09.2026 12 039 −5 20365 695 4
22.09.2026 12 044 +4 40537 1 К 4
21.09.2026 12 040 +1 30585 982 1
20.09.2026 12 039 −5 30387 962 0
19.09.2026 12 044 −5 60659 2 К 0
18.09.2026 12 049 −7 601 К 2 К 0
17.09.2026 12 056 −5 60≈ 814 2 К 0
16.09.2026 12 061 −8 901 К 2 К 0
15.09.2026 12 069 −9 501 К 2 К 0
14.09.2026 12 078 −12 1103 К 3 К 0
13.09.2026 12 090 −1 10≈ 319 375 0
12.09.2026 12 091 −15 70919 2 К 0
11.09.2026 12 106 −14 1101 К 3 К 0
10.09.2026 12 120 −2 40680 1 К 0
09.09.2026 12 122 −7 1002 К 3 К 2
08.09.2026 12 129 −11 702 К 2 К 1
07.09.2026 12 140 −21 501 К 2 К 0
06.09.2026 12 161 −4 20418 699 0
05.09.2026 12 165 — 30636 1 К 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вс, 19:00: средний охват 353 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 300 · ER 0,12 % · 286 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 32.4 % охвата, за сутки — 56.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
05.10.2026 08:24 100 просмотров Оригинал

🍁🧦☕️29 сент (ВТ) в 8:00 Йога Микс – Черкизовский парк 🍁☀️ разжигаем внутренний огонь дыхательными практиками и динамическими последовательностями 🔥Ведет Марина Агни 🌳Черкизовский парк (м. Преображенская пл, Бульвар Рокоссовского - 15 мин.) ⛳️веранда у моста 👌любой уровень ☔️На случай дождика отмена 🔸 Оплата по сердцу донейшн, наличными или переводом на Т-банк 89858096072 ✅Запись в комментари…

04.10.2026 22:47 28 просмотров Оригинал

7 дней, чтобы услышать себя 🌊 Приглашаем вас в Wellness-тур, где главное не успеть посмотреть всё, а успеть почувствовать и насладиться Осень это идеальное время замедлиться. Представьте: заповедная турецкая деревня Чиралы, где запрещены высотки, сосны спускаются прямо к морю, а вместо городского шума только звук волн. Что нас ждет: 🧘‍♀️ Хатха-йога и соматика чтобы вернуть телу легкость 🌿 Mind…

04.10.2026 10:27 174 просмотров1 репост Оригинал

Онлайн 5 октября, понедельник, 8:00 Класс направлен на работу с внутренней опорой через баланс нижнего треугольника (чакр): 🔥Муладхара - наша опора и чувство безопасности 🤍Свадхистана - сексуальная энергия, проявленность через творчество 💪Манипура - сила воли, действие ✅Класс походит для любого уровня Инструктор: Ирина Афанасьева.  Оплата: 750 рублей(перевод на номер +79035444385, Ирина Вла…

04.10.2026 08:33 41 просмотров Оригинал

☀️ воскресенье (4 окт) в 9:00 зал на Бауманской 108 кругов Сурьи Намаскар — 🧘 очно Бауманская+🖥️ онлайн RuTube — Через динамическую медитацию заряжаемся энергией действия на всю неделю. Можно по выбору сделать 54 круга (30 минут) или все 108 (1 час), новички могут сами регулировать нагрузку, делая перерывы 🧘‍♀️зал на Бауманской 5 мин от метро, онлайн трансляция в RuRube доступ по ссылке в брауз…

03.10.2026 08:19 247 просмотров ❤2 1 репост 1 комментарий Оригинал

☀️ воскресенье (4 окт) в 9:00 зал на Бауманской 108 кругов Сурьи Намаскар — 🧘 очно Бауманская+🖥️ онлайн RuTube — Через динамическую медитацию заряжаемся энергией действия на всю неделю. Можно по выбору сделать 54 круга (30 минут) или все 108 (1 час), новички могут сами регулировать нагрузку, делая перерывы 🧘‍♀️зал на Бауманской 5 мин от метро, онлайн трансляция в RuRube доступ по ссылке в брауз…

03.10.2026 07:05 211 просмотров 👍1 Оригинал

Хатха ▫️ 04.10, вс, 12:00 ▫️ Еще занимаемся. Делаем более активную практику. Условия в беседке защищают от дождя и ветра. Приходите обязательно. ▫️ Дарья Литвинова ▫️ Бесплатно 📍 Сад Эрмитаж остекленная беседка с деревянным настилом в глубине парка

03.10.2026 07:04 253 просмотров3 репоста 1 комментарий Оригинал

!!!воскресение!!! 4.10 Парк Эрмитаж 4 октября , воскресение в 12:00 ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве желающих Занимаемся на дер…

02.10.2026 17:35 236 просмотров 3 комментария Оригинал

03 октября, суббота, 21.00 ✨ЙОГА НИДРА✨ (ОНЛАЙН) с Евгенией Чучалиной ▫️ практика глубочайшего расслабления и восстановления. ▫️продолжительность 40-60 минут ▫️Место, время, условия: онлайн. ▫️Понадобится: удобное тихое пространство, коврик и плед, если прохладно, маска на глаза и уединение. Благодарность за практику: донейшн по номеру 89099033694 на сбер 🔻 Для записи пишите «+» в комментар…

02.10.2026 14:40 251 просмотров2 репоста 1 комментарий Оригинал

3 октября, суббота , 11:00 ХАТХА-ЙОГА (ОНЛАЙН) с Екатериной Бердниковой ▫️ практика на всё тело продолжительностью 75-85 минут, санкальпа, пранаяма, медитация 🧘‍♀️ Место, время, условия: онлайн. Понадобится: удобное пространство, коврик и плед Благодарность за практику: донейшн по номеру +79031688014 🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом. Пришлю ссылку в лс за 5 минут до практики …

02.10.2026 08:52 250 просмотров 3 комментария Оригинал

ОНЛАЙН 02 октября, пятница, 20:00 БАЛАНС НЕГАТИВНОГО УМА Продолжаем работать с негативным аспектом ума Сбалансированный негативный ум даёт различающую способность: ✅знать, когда сказать «нет», не подчиняясь страху; ✅защищать себя, не закрываясь от мира. Выполним разминку, подышим и сделаем специальную технику медитации на работу с негативным умом 🙏 Продолжительность 40 минут Класс подходит…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+