❤️ 5 шагов к здоровью сердца Резеда Ломовцева, главный внештатный специалист кардиолог Министерства здравоохранения Новгородской области 🔹 Питайтесь правильно: - Клетчатка в хлебе из муки грубого помола собирает на себя холестерин и выносит его из организма. - В овощах и фруктах содержатся важные микроэлементы и витамины для сердца. - Откажитесь от животных жиров. Лучшие растительные масла – ол…
Минздрав Новгородской области
Минздрав Новгородской области — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Новгородская область. На 2 октября 2026 у него 828 подписчиков, за 30 дней прибавилось 18. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 76 (9,4 % подписчиков). Последняя публикация — 53 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 5 часов назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.





