❗Снизить риск деменции и сохранить здоровье мозга: советы специалиста Начинать профилактику лучше не тогда, когда появились первые тревожные симптомы, а значительно раньше — оптимально после 35–40 лет, чтобы сформировать «когнитивный резерв». ✔️"Профилактика направлена на снижение риска у людей без диагностированных нарушений, а при уже имеющихся симптомах нужна диагностика и лечение. Главное —…
РГБУЗ «ЗЕЛЕНЧУКСКАЯ ЦРБ»
РГБУЗ «ЗЕЛЕНЧУКСКАЯ ЦРБ» — канал Telegram в рубрике «Городские и региональные». На 22 октября 2026 у него 1 060 подписчиков. Публикует в среднем 2,7 поста в день, средний охват поста — 32 (3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.





