Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › Ульяновская область › Здоровый выбор | Ульяновск

Здоровый выбор | Ульяновск

@zozh73 · Telegram

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Ульяновская область качество 80/100 достоверность 100/100

Здоровый выбор | Ульяновск — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Ульяновская область. На 5 октября 2026 у него 632 подписчиков, за 30 дней убыло 10. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 19 (3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,9 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 59 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

632

−1 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

−10

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 20 · ERR 3,01 %

5,88 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 42 минуты назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 632 до 641 · за период −9

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
06.10.2026	632	0	1	копится	9	0
05.10.2026	632	−1	1	копится	16	0
04.10.2026	—	—	1	—	17	0
03.10.2026	633	0	1	—	19	0
02.10.2026	633	−1	1	≈ 16	19	0
01.10.2026	—	—	1	≈ 15	18	1
30.09.2026	—	—	1	≈ 19	22	1
29.09.2026	—	—	1	≈ 16	19	0
28.09.2026	—	—	1	≈ 17	20	1
27.09.2026	—	—	1	≈ 14	17	0
26.09.2026	634	0	1	≈ 17	20	0
25.09.2026	634	−1	4	≈ 69	81	3
24.09.2026	635	−3	1	≈ 20	23	0
23.09.2026	638	0	1	≈ 20	23	1
22.09.2026	638	−1	1	≈ 19	22	0
21.09.2026	639	0	1	≈ 18	21	0
20.09.2026	639	0	1	≈ 17	20	0
19.09.2026	639	0	3	≈ 46	54	0
18.09.2026	639	0	1	≈ 18	21	0
17.09.2026	639	0	1	≈ 20	23	0
16.09.2026	639	0	1	≈ 17	20	0
15.09.2026	639	0	1	≈ 16	19	0
14.09.2026	639	0	1	≈ 17	20	1
13.09.2026	639	0	1	≈ 14	16	0
12.09.2026	639	−1	1	≈ 12	14	0
11.09.2026	640	0	1	≈ 14	17	0
10.09.2026	640	0	1	≈ 16	19	0
09.09.2026	640	0	1	≈ 23	27	0
08.09.2026	640	0	1	≈ 19	22	0
07.09.2026	640	−1	1	≈ 15	18	0
06.09.2026	641	—	1	≈ 19	22	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 8:00: средний охват 22 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 19 · ER 5,13 % · 44 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

06.10.2026 05:34 9 просмотров Оригинал

А ты уже защитился от гриппа? Сделать прививку можно в своей поликлинике по месту жительства. Не болейте ❤️

05.10.2026 05:38 18 просмотров Оригинал

5 октября — День учителя! 🍂 В этот день мы говорим слова благодарности тем, кто не просто дает знания, но и формирует наше мировоззрение. Врач и учитель — профессии, которые требуют не только глубоких знаний, но и огромного терпения, чуткости и умения видеть в человеке личность. Путь в медицину часто начинается именно со школьной парты — с любимого учителя биологии или химии, который сумел увлеч…

04.10.2026 08:04 19 просмотров Оригинал

😂Существует много необычных видов спорта, которые люди разных стран придумали ради развлечения. О многих мы даже не слышали. Однако они пользуются популярностью, проводятся турниры. О некоторых из них рассказываем в карточках. Поучаствовали бы в таких? Пишите в комментариях!

03.10.2026 08:01 20 просмотров Оригинал

🏒 Александр Малаховский — тренер, который 17 лет помогает детям расти сильными и здоровыми. Подготовил 31 кандидата в мастера спорта и четырёх мастеров спорта России. Признавался лучшим детским тренером страны. Спорт — это здоровье. А хороший тренер — это пример.

02.10.2026 08:01 19 просмотров Оригинал

Современная медицина приходит в село 💊 Раньше, чтобы пройти серьезное обследование или лечение, приходилось ехать в областной центр. Сейчас благодаря федеральной и региональной поддержке в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» ситуация меняется. В районных центрах открываются передовые медучреждения, строятся новые ФАПы. Современное медицинское оборудование приходит в районные боль…

01.10.2026 08:02 18 просмотров 1 Оригинал

🚑 Алексей Русских вручил ключи от нового реанимобиля службе Ульяновского центра медицины катастроф Ежемесячно сотрудники центра выезжают на пожары и дорожно-транспортные происшествия, медицинские эвакуации пациентов в тяжёлом состоянии. По поручению главы региона в этом году из областного бюджета были выделены средства на покупку реанимобиля. Внутри есть всё необходимое: электрокардиограф, аппар…

30.09.2026 08:05 22 просмотров 1 Оригинал

Вернуть четкость миру — реально без лишних трат👀 Раньше казалось, что вернуть зрение или остановить болезнь с помощью лазера, микрохирургии или сложных операций — это удел избранных. Но сегодня высокие технологии в офтальмологии стали реальностью, доступной каждому. Катаракта, глаукома, сложные патологии сетчатки — это не приговор, а диагноз, с которым можно справиться. Лазерная коррекция, бесшов…

29.09.2026 08:02 19 просмотров Оригинал

Многие думают, что расстройство аутистического спектра – болезнь. На самом деле это особенность психики, при которой люди иначе воспринимают мир🧠 Детям с РАС бывает трудно общаться со сверстниками, выражать эмоции или привыкать к новому. Но при внимательном подходе, с поддержкой семьи и профильных специалистов они учатся раскрывать свои уникальные способности с пользой для жизни. О том, как расп…

28.09.2026 08:01 20 просмотров 1 Оригинал

Современная неврология доступна всем🧠 Больше не нужно ехать за тридевять земель, или быть избранным, чтобы лечить эпилепсию, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или восстанавливаться после инсульта. Все это, в том числе и нейрохирургические операции, теперь доступно всем гражданам — с помощью современных технологий и по полису ОМС. Вернуть речь после инсульта, взять приступы под контроль, з…

27.09.2026 08:04 17 просмотров Оригинал

🧠Мигрень — это не просто «сильная головная боль», а сложное заболевание, затрагивающее многих людей. Вместе с врачом-неврологом ЦГКБ Ульяновска Юлией Асановой, как распознать мигрень, какие причины ее появления и кто в зоне риска.