@4brainru · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (19 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
4BRAIN — https://vk.cc/ctLh66 — онлайн-платформа по обучению soft skills 🤓 ✅ Обучаем надпрофессиональным навыкам, soft skills: креативность, скорочтение, память, эмоциональный интеллект, критическое мышление и многое другое. Более 100 онлайн-курсов. 👍🏻 Пройдите бесплатный тест: https://vk.cc/cjUqTS Вы узнаете, какие навыки развивать в первую очередь, и получите подборку полезных материалов.
4BRAIN – саморазвитие, soft skills — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование», регион — Москва. На 3 ноября 2026 у него 63 421 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 401. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 3 К (7,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 63 421 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 63 422 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 63 423 | +1 | 1 | 0 | — | 2 К | 4 |
| 01.11.2026 | 63 422 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 63 408 | +12 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 28 |
| 30.10.2026 | 63 396 | +5 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 29 |
| 29.10.2026 | 63 391 | +15 | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 4 |
| 28.10.2026 | 63 376 | +46 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 63 330 | +16 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 55 |
| 26.10.2026 | 63 314 | +19 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 25.10.2026 | 63 295 | +34 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 63 261 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 63 238 | +1 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 16 |
| 22.10.2026 | 63 237 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 63 234 | +1 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 12 |
| 20.10.2026 | 63 233 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 63 234 | −1 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 6 |
| 18.10.2026 | 63 235 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 63 241 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 63 246 | +34 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 17 |
| 15.10.2026 | 63 212 | +99 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 63 113 | +148 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 7 |
| 13.10.2026 | 62 965 | +225 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 62 740 | +227 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 12 |
| 11.10.2026 | 62 513 | +447 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 62 066 | +31 | 1 | 0 | 27 К | 27 К | 373 |
| 09.10.2026 | 62 035 | +9 | 1 | 0 | 807 | 807 | 8 |
| 08.10.2026 | 62 026 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 62 031 | +9 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 33 |
| 06.10.2026 | 62 022 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 62 020 | — | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 14 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 7.7 % охвата, за сутки — 99.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🧱 5 шагов к поиску предназначения с точки зрения нейронауки Поиск призвания часто окутан мистикой, но для науки это чистая биология. Наш мозг устроен так, что без четкого понимания «зачем» он мгновенно включает режим энергосбережения, блокирует дофамин и вызывает выгорание. Предназначение — это не судьба, а деятельность, при которой ваша нервная система работает в оптимальном режиме без насилия…
🧠 МОЗГ 2026+: КАКИЕ НАВЫКИ МЫШЛЕНИЯ ТЕПЕРЬ ЦЕНЯТСЯ ДОРОЖЕ ВСЕГО? Согласно свежим докладам Всемирного экономического форума, на вершину списка hard-soft skills вырвались не просто абстрактный «интеллект», а два конкретных навыка: аналитическое мышление и системное прогнозирование. 📊 Раньше ценилась эрудиция — человек-энциклопедия, который знает ответы на все вопросы. Сегодня, в эпоху ИИ, память и…
🧱 5 скрытых признаков того, что у вас пробиты личные границы 1. 🤐 Автоматическое «да» Вы соглашаетесь на чужую просьбу (взять чужую смену, поехать на скучную встречу) до того, как успеваете подумать. Внутренний критик успевает заблокировать любое сопротивление, выдавая вежливость за слабость. 2. 🦖 Хроническое раздражение Внутри копится глухое недовольство коллегами, друзьями или близкими. …
💬 «Мне 35, я живу в другой стране и сам себя обеспечиваю. Почему я все еще чувствую себя ребенком?» Можно уехать за тысячи километров от дома, но оставаться заложником чужого мнения. 🛑 НЕЗАВЕРШЕННАЯ СЕПАРАЦИЯ — это невидимый тормоз, который каждый день незаметно бьет по вашим отношениям, карьере и кошельку. 📋 Чек-лист «ложной взрослости». Где вы теряете силы: ____________________________________…
3 МИФА ОБ IQ, В КОТОРЫЕ СТЫДНО ВЕРИТЬ В 2026 ГОДУ Тесты на уровень интеллекта обросли таким количеством сказок, что за ними уже давно не видно реальной науки. Давайте разберем 3 главных заблуждения, из-за которых умные люди чувствуют себя глупыми, и наоборот. ❌ МИФ 1: IQ дается один раз на всю жизнь. На самом деле этот показатель динамичен. В течение жизни он может колебаться на 15-20 баллов в…
🎯 ГЛАВНЫЙ ДЕФИЦИТ 21 ВЕКА: ПОЧЕМУ УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ СТАЛО САМЫМ ДОРОГИМ НАВЫКОМ? ⠀ Если вы откроете топ навыков будущего от ВЭФ, то среди технологий и аналитики обязательно увидите блок Self-Management (самоорганизация). А именно: высокая адаптивность, стрессоустойчивость и управление вниманием 📊 Почему это стало критически важно именно сейчас? Изменилась сама среда. Наше внимание стало главны…
Ловушка «ИДЕАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА»: почему вы все делаете правильно, но чувствуете себя несчастным? 🤷♂🔴 ⠀ Бывает ощущение, что вы живете как бы на автопилоте? Вроде бы все складывается неплохо: есть работа или стабильный быт, закрыты базовые потребности, окружающие вами довольны. Вы со стороны кажетесь надежным, успешным или семейным человеком. ⠀ Но если остаться наедине с собой и честно спросить: …
Пофиг какой там день и месяц, у нас с вами цель одна — сохранить кукушку и стать лучше, чем вчера 💪 Ловите подборку свежайших и горячий статей из блога 4brain: 🧠 Искусство восстанавливаться после неудач: что такое антихрупкость и как ее тренировать в быту → https://vk.cc/d3bMEK ⚡ Визуальный сторителлинг: как сделать ленту цепляющей без дизайнера и бюджета → https://vk.cc/d3bMGF 🥰 Искусство быт…
🤯 РАБОТОДАТЕЛИ НАЗЫВАЮТ АНАЛИТИЧЕСКОЕ И СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ НАВЫКОМ №1. ЭТО ВАШ ЛИЧНЫЙ ЖЕСТКИЙ ФИЛЬТР ПРОТИВ ИНФОРМАЦИОННОГО МУСОРА. ⠀ Каждый день в ваш мозг вливаются гигабайты контента, рабочих чатов, новостей и аналитики. Итог — расфокусировка, синдром «смотрю в книгу — вижу фигу» и тотальная ментальная усталость. Мозг просто буксует, пытаясь переварить этот хаос 📉 ⠀ Человек, который прокачал си…
🎯 ГЛАВНЫЙ ДЕФИЦИТ 21 ВЕКА: ПОЧЕМУ УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ СТАЛО САМЫМ ДОРОГИМ НАВЫКОМ? ⠀ Если вы откроете топ навыков будущего от ВЭФ, то среди технологий и аналитики обязательно увидите блок Self-Management (самоорганизация). А именно: высокая адаптивность, стрессоустойчивость и управление вниманием 📊 Почему это стало критически важно именно сейчас? Изменилась сама среда. Наше внимание стало главны…
🎯 52% РАБОТОДАТЕЛЕЙ НАЗВАЛИ ЭТОТ НАВЫК СКРЫТЫМ ДВИГАТЕЛЕМ КАРЬЕРЫ. ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ! ⠀ Когда мы говорим о навыках будущего, все сразу думают про IT, программирование или ИИ. Но международные исследования последних лет удивляют: в ТОП-5 самых востребованных компетенций вошло самосознание (self-awareness) 📊 ⠀ Почему бизнес вдруг стал требовать от сотрудников понимания себя? ⠀ Всё просто: мы живем в эп…
🧠 МОЗГ 2026+: КАКИЕ НАВЫКИ МЫШЛЕНИЯ ТЕПЕРЬ ЦЕНЯТСЯ ДОРОЖЕ ВСЕГО? Согласно свежим докладам Всемирного экономического форума, на вершину списка hard-soft skills вырвались не просто абстрактный «интеллект», а два конкретных навыка: аналитическое мышление и системное прогнозирование. 📊 Раньше ценилась эрудиция — человек-энциклопедия, который знает ответы на все вопросы. Сегодня, в эпоху ИИ, память и…
🛑 СЧИТАЕТЕ, ВЫ САМИ ПРИНИМАЕТЕ РЕШЕНИЯ? Выбираете проекты и соглашаетесь на условия клиентов? Как бы не так! ⠀ В эпоху жесткого инфоперегруза и скрытого давления побеждает тот, кто лучше всех владеет навыком социального влияния и чтения людей. К 2030 году Всемирный экономический форум официально ставит этот soft skill в топ самых востребованных в мире 📊 ⠀ Пока 99% людей послушно ведутся на чужие у…
Ура, рабочая неделя официально всё! А чтобы вечер пятницы и выходные прошли не только с удовольствием, но и с пользой для себя, мы собрали традиционный дайджест лучших материалов недели. Никакой сложной теории — только живые, жизненные темы, которые можно почитать под чашку чая или кофе. 🧸 Как говорить с детьми о сложных чувствах → https://vk.cc/d2VMGm 🤖 ИИ – ваш персональный наставник: промпты,…
💥 Скрытый налог на жизнь: как незавершенная сепарация крадет ваши деньги и личные отношения Невысказанные обиды на близких и скрытая зависимость от их мнения — это не просто абстрактные темы для сессий с психологом. Это невидимый груз, который каждый день незаметно управляет вашей карьерой, кошельком и личной жизнью. Когда мы ментально не отделяемся от родительской фигуры, мы бессознательно пере…
🧸 КАК ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ МЕШАЮТ «ДЕТСКИЕ» СЦЕНАРИИ? Знакомо чувство, когда в 30+ лет вы общаетесь с боссом или партнером, но внутри ощущаете себя растерянным подростком? Самостоятельность не включается автоматически вместе с паспортом. Настоящая независимость состоит из четырех элементов. Проверьте, на каком этапе заблокирована ваша личная эффективность: 🏠 1. БЫТОВАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ (Тут обычно всё о…
ПРОГРАММА «ОРЛЯТА РОССИИ»
224 К подписчиков
GeekBrains
231 К подписчиков
Цветняшки | развивающий сериал-мюзикл
235 К подписчиков
VK Education
239 К подписчиков
Мелисса — Купить / Продать квартиру в Москве
246 К подписчиков
Сам бы не прочёл...
248 К подписчиков