ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 14 часов назад,
остальные метрики пересчитаны 16 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 1 129 до 1 166 ·
за период +37
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
18.09.2026
1 166
+3
1
0
—
315
27
17.09.2026
1 163
+2
1
0
—
420
38
16.09.2026
1 161
+15
1
0
—
655
39
15.09.2026
1 146
0
1
0
—
332
18
14.09.2026
1 146
+6
0
—
—
—
—
13.09.2026
1 140
0
1
0
≈ 332
390
13
12.09.2026
1 140
0
1
0
≈ 435
512
8
11.09.2026
1 140
+2
1
0
≈ 269
317
20
10.09.2026
1 138
+2
2
0
≈ 1 К
1 К
46
09.09.2026
1 136
+3
1
0
≈ 549
646
20
08.09.2026
1 133
+2
0
—
—
—
—
07.09.2026
1 131
+2
1
0
≈ 920
1 К
15
06.09.2026
1 129
0
1
0
≈ 410
482
21
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
100.0 %
охват 589 · ER 2,99 %
· 8 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 48 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Уважение к границам — это не эгоизм. Это культура отношений.
Как мы уважаем конституцию другой страны, чужую культуру и нормы организации куда приходим, — так же мы должны уважать и личные границы друг друга.
Границы — это язык уважения, когда мы говорим «со мной так нельзя» и подкрепляем это действием, мы не отталкиваем человека, мы показываем, как с нами можно, а как — нет.
Сказали «прекращаю…
Ты, Я и Мы можем всё, если у нас есть характер
Мы — люди и мы все разные, но есть одна вещь, которая решает всё!
Мы можем добиться результата, просто имея сильный характер.
Без него мы ничего, с ним — почти всё!
КОГДА У НАС ПРОСТО ХАРАКТЕР!
Без знаний, без образования, без каких-то там глубоких мыслей, мы всё равно можем многое, у нас появляется идея, мы её хватаем, мы её крутим, пробуем, мы не…
Не молчи.
Всё, что мы годами терпели, однажды выльется наружу, резко, не тем людям и не в той форме.
Это не слабость, это наша цена молчания.
Если мы хотим, чтобы в трудный момент из нас не рвалось — говори раньше, о чувствах, о том, что задело, о том, что важно, о том, что нравится.
Маленькие разговоры спасают от больших срывов, это правда.
Молчани, это не мир, уважение или любовь. Это всего …
Хороший человек — это не всегда наш человек, и чтобы это проверить, мы не должны молчать, дабы не показаться занудой или сложным, мы должны говорить о том, что нам важно, и смотрите на реакцию, мы смотрим, как нам откликаются его взгляды на жизнь, на семью, на отношения.
В диалоге может быть 3 исхода:
— мы дополняете друг друга и растёте (синтез);
— мы вечно боремся и доказываем;
— мы подстраива…
Листай карусель!
Мы злимся на мир, когда когда-то не дали выхода своим чувствам.
Обязательно оставляй свою реакцию в виде. ❤️
Оставляйте свои мысли касаемо темы в комментариях. 📝
🎁 КОНКУРС ОТ «TIME TO DREAM»
Друзья, я решила сделать вам подарок — и разыграть его среди вас!
Что разыгрываем:
🎴 Колода карт-посланий (30 карт). Каждое утро вы вытягиваете одну карту — и получаете мягкое послание на день. Это не гадание, а тёплая практика для рефлексии и настройки на день.
Чтобы участвовать, нужно:
✅ Подписаться на сообщество «Time to Dream | Психология и саморазвитие»
✅ Поста…
⚠️Признаки человека самодостаточного, независимого и обладающего саморегуляцией✔️
«Он не холодный, он просто стоит сам»
Эго автономность, это не про закрытость и не про «мне никто не нужен».
Это про внутреннюю опору, которая не отменяет близость.
Как выглядит автономный человек с саморегуляцией 👇
✅️ Знает, чего хочет, — и может это назвать
✅️ Делает — потому что решил сам, а не потому что рядо…
Когда человек начинает видеть иначе, он часто остаётся непонятым среди своих.
Ему говорят «так принято», «у нас в роду иначе не жили», «не выдумывай».
А он чувствует, прежнее больше не его.
Он замечает, что идёт против многих моралей родни и предков.
Не из протеста.
А потому что внутри что-то проснулось и больше не может жить по чужому.
И такой человек, ни в коем случае — не враг рода своего.
Он…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
