@abc_health · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (26 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Вы приняли для себя твердое решение начать вести здоровый образ жизни? Отлично! Присоединяйтесь к АЗБУКЕ ЗДОРОВЬЯ и здоровейте вместе с нами!
ღ АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ И МУДРОСТИღ (Эзотерика) — сообщество ВКонтакте в рубрике «Эзотерика». На 9 ноября 2026 у него 143 943 подписчиков, за 30 дней убыло 152. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 1 К (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 35 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 143 948 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 143 947 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 143 946 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 143 959 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 143 958 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 143 963 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 143 978 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 143 980 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 143 991 | 0 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 79 |
| 31.10.2026 | 143 991 | −9 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 116 |
| 30.10.2026 | 144 000 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 144 002 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 144 006 | −4 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 44 |
| 27.10.2026 | 144 010 | −32 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 50 |
| 26.10.2026 | 144 042 | −3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 84 |
| 25.10.2026 | 144 045 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 144 032 | −4 | 2 | 0 | 964 | 964 | 7 |
| 23.10.2026 | 144 036 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 144 038 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 144 041 | −3 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 176 |
| 20.10.2026 | 144 044 | 0 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 214 |
| 19.10.2026 | 144 044 | −6 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 173 |
| 18.10.2026 | 144 050 | −3 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 146 |
| 17.10.2026 | 144 053 | −8 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 60 |
| 16.10.2026 | 144 061 | −8 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 38 |
| 15.10.2026 | 144 069 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 144 074 | −7 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 143 |
| 13.10.2026 | 144 081 | −3 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 67 |
| 12.10.2026 | 144 084 | −11 | 2 | 0 | 575 | 575 | 2 |
| 11.10.2026 | 144 095 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 9.5 % охвата, за сутки — 96.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Прочитайте молитву беззвучно Дорогой Господь Иисус, пожалуйста, прости мне мои грехи. Я люблю Тебя и всегда буду нуждаться в Тебе! По милости Твоей исцели раны моего сердца, моей семьи, моего дома, моей работы, моих мечтаний и моих друзей. Даруй нам здоровье, веру, мир и любовь! Прикоснитесь к картинке и напишите «Аминь», и в ваш дом придут добрые вести от Бога.
Храни, Господь, всех детишек на Земле!
Благодарю и принимаю 777! Да будет так!!!
Храни, Господь, наших сыновей и дочерей!
✅Читать по вечерам , когда ребенок спит , каждый день.
Сегодня Желаю всем, у кого есть сыновья и дочери, чтобы Бог хранил всех ваших детей здоровыми и невредимыми! Прошу вас уделить одну минуту времени, чтобы выразить благодарность словами "Слава Богу!"
Все святые, придите, помогите нашим семьям, чтоб жить нам всем вместе дружно, в любви и в достатке. Аминь.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Как шикарно сказано, главное в точку.... 👍🖐️😂😂😂
Сегодня Желаю всем, у кого есть сыновья и дочери, чтобы Бог хранил всех ваших детей здоровыми и невредимыми! Прошу вас уделить одну минуту времени, чтобы выразить благодарность словами "Слава Богу!"
Коснитесь голубя! Добрая новость от Бога придет к вашей семье. Введите "Аминь", чтобы получить ее!
Благодарю и принимаю!!! Пусть все исполнится!!! АМИНЬ!!!
🖤 Иногда человек не кричит, не давит и не угрожает. Он просто улыбается — и делает так, что вы начинаете сомневаться в себе. Он использует эти приемы для того, чтобы подчинить вас, заставить чувствовать вину, зависимость или даже любовь. 😈 ВОТ 10 САМЫХ “ТЁМНЫХ” ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЮКОВ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ДРУГИМИ👉 t.me/soulmysteries
"МОЩНАЯ МОЛИТВА Господи, благодарю Тебя за все, что Ты дал мне в жизни! Я прошу Тебя защитить мою семью, мой дом и мою работу, дать нам веру и силу, когда мы в беде, дать нам мир и тепло коснитесь картинки и напишите «Аминь»"Аминь
Господь,Спасибо тебе, Господи, за мое существование в этом мире,за то, что у меня есть семья, хлеб на столе и теплый дом.Потому что есть человек, достойный моей любви,потому что я могу видеть солнце на небе, потому что я могу смеяться и плакать,и потому что у меня есть ангелы, которые всегда помогают мне... Я благодарю Тебя за все, что Ты сделал для меня, мой Бог.Аминь
✨ Иногда хочется побыть одному даже от самого близкого человека. Почему так происходит? Неужели любовь может утомлять? 💫 ВОТ ПОЧЕМУ МЫ УСТАЁМ ДАЖЕ ОТ ТЕХ, КОГО ЛЮБИМ 👉 t.me/soulmysteries
Омолаживающий овсяно-льняной кисель 💆
Эзотерика | Психология | Вечность бытия
321 К подписчиков
Гороскоп 2026
323 К подписчиков
Астрология. Нумерология. Саморазвитие
323 К подписчиков
Путь к себе. Саморазвитие.
325 К подписчиков
Фотографы | Фотоидеи
326 К подписчиков
Академия Порядочных Парней
345 К подписчиков