@academyyoga · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (14 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Процветание, изобилие и свет вашей жизни. "Есть только один путь жизни. Существует большая путаница, поскольку многие говорят, что есть много людей и много путей. Но есть только один путь, и только один Бог, и только один способ достичь Его, и только одна Истина, чтобы познать ее, и только одно человеческое качество, чтобы практиковать однонаправленность ума - это праведность. Будь вы христианин, иудей, буддист или кто-то еще, это не имеет значения. Пока вы человек, вы должны понять одно: или вы играете в руках обстоятельств, или вы заставляете обстоятельства играть у вас в руках." Йоги Бхаджан Актуальное расписание и запись на занятия в Санкт-Петербурге: Йога-центр Аура: Невский пр., 67 https://yoga-aura.ru/#schedule https://vk.ru/aurayogaspb https://t.me/YogaAura +7 (952) 228-37-16 +7 (812) 425-37-16 Академия Кундалини Йоги: Аллея Поликарпова 6/1 https://kundalini-academy.ru/schedule https://vk.ru/academyyoga_pr https://t.me/KundaliniYogaAcademy +7 (921) 960-37-16 +7 (812) 425-37-16
Академия Кундалини Йоги — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 6 ноября 2026 у него 21 798 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 497 (28,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 21 798 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 21 799 | −1 | 1 | 0 | копится | 115 | 3 |
| 05.11.2026 | 21 800 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 21 799 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 21 798 | +3 | 1 | 0 | 134 | 134 | 1 |
| 02.11.2026 | 21 795 | +11 | 1 | 0 | 131 | 131 | 5 |
| 01.11.2026 | 21 784 | +27 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 21 757 | +41 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 21 716 | +45 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 21 671 | +40 | 1 | 0 | 15 К | 15 К | 122 |
| 28.10.2026 | 21 631 | +73 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 21 558 | +223 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 21 335 | +24 | 2 | 0 | 39 К | 39 К | 302 |
| 25.10.2026 | 21 311 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 21 308 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 21 309 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 21 309 | −1 | 1 | 0 | 95 | 95 | 3 |
| 21.10.2026 | 21 310 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 21 310 | +4 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 16 |
| 19.10.2026 | 21 306 | +44 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 21 262 | +58 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 21 204 | +35 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 21 169 | +104 | 3 | 0 | 8 К | 8 К | 190 |
| 15.10.2026 | 21 065 | +77 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 20 988 | +16 | 1 | 0 | 19 К | 19 К | 86 |
| 13.10.2026 | 20 972 | +7 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 23 |
| 12.10.2026 | 20 965 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 20 941 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 20 918 | +46 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 20 872 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 2.2 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Пранаяма для энергии, крепкого здоровья и сияния ✨ Дыхание — источник нашей жизненной силы. Через осознанную пранаяму мы учимся управлять энергией, успокаивать ум и возвращать внимание к себе. В кундалини-йоге дыхательные практики помогают развивать концентрацию, укреплять связь тела и сознания и поддерживать внутренний баланс. Выдели время для дыхания — наполнись энергией, почувствуй внутреннюю о…
Крийя «Готовность выйти за границы» (Outward Bound Kriya) ✨ Эта практика — про движение вперёд, выход за пределы привычного и готовность открываться новым возможностям. Комплекс интенсивно задействует тело, помогает уравновесить энергию и направить её в действие, пробуждая внутреннюю силу, решительность и готовность к переменам. Как говорил Йоги Бхаджан, сохранять тело молодым и здоровым — это наш…
Бывает, что мысли не дают покоя, страхи мешают действовать, а внутри так не хватает ощущения опоры. В Кундалини-йоге есть мантра «Анг Санг Вахэ Гуру», которая напоминает о нашей связи с собой и Вселенной. Листайте карусель, чтобы узнать её смысл и попробовать впустить больше спокойствия в свою жизнь. 🤍 Сат Нам!
Со Пуркх — молитва женщины за мужчин, которая начинается с любви и приводит к более глубокому пониманию себя. 🤍 В традиции Кундалини Йоги Со Пуркх — это священный шабад, который женщины практикуют как молитву за мужчин в своей жизни: любимого, мужа, отца, брата или сына. Но эта практика не о том, как заставить мужчину измениться, вернуть его или сделать отношения такими, как нам хочется. Она о дру…
Осталось всего 2 очных класса с Харман Каур перед длительным перерывом! 14 ОКТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет радостный интенсив 🙌СОТВОРИ СВОЕ ПРОСТРАНСТВО РАДОСТИ И ГАРМОНИИ В конце октября будет 3 модуль тренинга учителей на Валдае https://kundaliniteachers.ru/, а далее Харман Каур будет в длительном отпуске (около 1,5-2 месяцев). Поэтому ближайшие 2 класса - это шанс подзарядиться в общем поле. …
Заключительный живой класс с Харман Каур в 2026 году! 21 ОКТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет интенсив 💛 ПРОСТРАНСТВО ПРОЦВЕТАНИЯИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ Будет гайд-медитация создания пространства желаемого в будущем! Перед длительным перерывом живых классов объявляем конкурс. Условия: 1. Поделитесь в личных социальных сетях или в группе «Кундалини Йога с Харман Каур» результатами ваших практик Кундалин…
✨Садхана "Очищение Кармы" с медитацией Ганпати Крийя и чтением 24 стиха Джап Джи Анта На Сифти✨ ✅Суббота 7 ноября 5:00-7:30 ‼Практика за ДОНЕЙШН 📌Йога-центр АУРА Проводит Мария Исаева От учителя: ✨В эту Субботу вас ждет особая Садхана. Мы будем работать с нашей кармой — с теми невидимыми нитями причин и следствий, которые тянутся сквозь нашу жизнь и наш род. В традиции кундалин…
🌞 БОДРОЕ УТРО В «АУРЕ» НАЧИНАЕТСЯ В 7:00! А как начинается ваше утро? С бесконечной спешки, чашки кофе и мыслей о предстоящих делах? А что, если подарить себе совершенно другое начало дня — наполненное энергией, лёгкостью и гармонией? 💛 Приглашаем вас на утренние занятия йогой в «Ауре»! Утренняя йога — это прекрасный способ мягко пробудить тело и разум, настроиться на продуктивный день и наполн…
✨Садхана "Очищение Кармы" с медитацией Ганпати Крийя и чтением 24 стиха Джап Джи Анта На Сифти✨ ✅Суббота 7 ноября 5:00-7:30 ‼Практика за ДОНЕЙШН 📌Йога-центр АУРА Проводит Мария Исаева От учителя: ✨В эту Субботу вас ждет особая Садхана. Мы будем работать с нашей кармой — с теми невидимыми нитями причин и следствий, которые тянутся сквозь нашу жизнь и наш род. В традиции кундалин…
Бывает, что мысли не дают покоя, страхи мешают действовать, а внутри так не хватает ощущения опоры. В Кундалини-йоге есть мантра «Анг Санг Вахэ Гуру», которая напоминает о нашей связи с собой и Вселенной. Листайте карусель, чтобы узнать её смысл и попробовать впустить больше спокойствия в свою жизнь. 🤍 Сат Нам!
✨✨САДХАНА в традиции КУНДАЛИНИ-ЙОГИ✨✨ И величайшая сакральная медитация Киртан Крийя 2,5 часа✨✨ 🕉️ Суббота, 31 октября | 4:30–8:00 📍 Йога-центр «Аура» и онлайн 🙏 Участие за донейшн Проводит Александр Черкасов От учителя: «Практика этой медитации — одновременно наука и искусство. Это искусство в том, как она формирует сознание и утончает ощущения и прозрение». Йоги Бхаджан Приглашаю на утренн…
Пранаяма для энергии, крепкого здоровья и сияния ✨ Дыхание — источник нашей жизненной силы. Через осознанную пранаяму мы учимся управлять энергией, успокаивать ум и возвращать внимание к себе. В кундалини-йоге дыхательные практики помогают развивать концентрацию, укреплять связь тела и сознания и поддерживать внутренний баланс. Выдели время для дыхания — наполнись энергией, почувствуй внутреннюю о…
💫Садхана в традиции Кундалини-йоги и медитация-антистресс Содаршан Чакра Крийя 31 мин + мантра Эка Маи 31 мин 💥Наш марафон Садхан с Величайшими медитациями Кундалини-йоги продолжается💥 ✅Суббота 24 октября 5:00-7:30 Практика за ДОНЕЙШН 📍Йога-центр АУРА 🧖♀Проводит Анна Лесных От учителя: Вторая Садхана нашего марафона посвящена мощнейшей медитации - пранаяме Содаршан Чакра Крийе. На…
Заключительный живой класс с Харман Каур в 2026 году! 21 ОКТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет интенсив 💛 ПРОСТРАНСТВО ПРОЦВЕТАНИЯИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ Будет гайд-медитация создания пространства желаемого в будущем! Перед длительным перерывом живых классов объявляем конкурс. Условия: 1. Поделитесь в личных социальных сетях или в группе «Кундалини Йога с Харман Каур» результатами ваших практик Кундалин…
💫Садхана в традиции Кундалини-йоги и медитация-антистресс Содаршан Чакра Крийя 31 мин + мантра Эка Маи 31 мин ✅Суббота 24 октября 5:00-7:30 Практика за ДОНЕЙШН 📍Йога-центр АУРА 🧖♀Проводит Анна Лесных От учителя: Вторая Садхана нашего марафона посвящена мощнейшей медитации - пранаяме Содаршан Чакра Крийе. На Садхане нас ждет: - Чтение священного текста Джап Джи - Разминка и Крийя - Содарша…
Чуть больше недели до тренинга!❤️ Кто ещё не присоединился, осталось ещё места! 🔖 ТРЕНИНГ УЧИТЕЛЕЙ КУНДАЛИНИ ЙОГИ — lll МОДУЛЬ 🗓25–30 октября 2026 года 📍 Sabi Клуб, Валдай 💻 kundaliniteachers.ru/ Приглашаем на третий модуль тренинга учителей Кундалини Йоги — пространство глубокого погружения в практику, знания и внутреннюю трансформацию. Не обязательно уже быть преподавателем. Не обязательно и…
Микерина. Блог врача - акушера - гинеколога
82 К подписчиков
Мед. Знания
82 К подписчиков
Женщина - венец творения
82 К подписчиков
Пластический хирург Москва - Николаева Сандара
82 К подписчиков
Гарен Гуликян. Пластический хирург
82 К подписчиков
Она знает
82 К подписчиков