Психолог-онлайн - Алия Бареева

Здравствуйте дорогие друзья! Меня зовут Алия, я дипломированный психолог. Помогаю людям понять себя, раскрыть свой потенциал, улучшить взаимоотношения в паре, обрести целостность и гармонию Вы можете обратиться ко мне с такими запросами и ситуациями: тревожность, панические атаки, навязчивые мысли; сложности в отношениях (с партнёром, родителями, детьми, коллегами); потеря смысла жизни, кризис, ощущение «застоя»; низкая самооценка, неуверенность в себе, страх проявлять инициативу; переживание утраты, развода, смены работы или места жительства; хроническая усталость, выгорание, отсутствие энергии; телесные симптомы без явной медицинской причины (напряжение, боли, психосоматические реакции); желание лучше понимать свои эмоции и телесные сигналы; потребность в инструментах саморегуляции (снижение стресса, улучшение сна); поиск внутренних ресурсов, развитие осознанности и принятия себя. Для каждого запроса я подбираю индивидуальный подход с опорой на методы: КПТ, ЭОТ, ТА, гештальт, телесно‑ориентированную, арт, клиент-центрированную, трансперсональную терапии и медитативные практики. «Как проходит работа» Формат и процесс: Онлайн‑сессии (видеозвонок, 60— 80мин). Очная встреча (если вы в моём городе, длительность — 60 —80 мин). Краткосрочная работа (от 5 сессий) — для решения конкретного запроса. Долгосрочная терапия (от 10 сессий) — для глубинной проработки