В профессиональном спорте важно не только грамотно готовиться к стартам, но и уметь соблюдать баланс между нагрузками и восстановлением. Спросили амбассадора Amazfit Владимира Никитина, какие привычки помогают ему восстанавливаться после интенсивных тренировок и соревнований. Листайте карточки, чтобы узнать 5 ключевых правил спортсмена.






