Анатомия плавания
@anatom_swim · VK
В каталоге с 18 сентября 2026
Анатомия плавания Вы хотите повысить свою результативность в плавании? Мы расскажем вам, что необходимо делать для наращивания мышечной силы и оптимизации каждого движения во время гребка. Эта группа не просто демонстрирует набор упражнений для тех, кто занимается плаванием. Иллюстрации мышц, активно участвующих во всех движениях, которые совершаются при стартах, поворотах и гребковых движениях во всех 4 стилях спортивного плавания (кроле, брассе, баттерфляе и плавании на спине), позволяют понять, как то или иное упражнение влияет на результат.
Открыть канал
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
2 К
Число подписчиков снято 7 часов назад.