АкваМАМА | Занятия ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Красноярск
👩🏻⚕️Тренер с медицинским образованием 🔥Опыт более 15 лет ✅Авторская методика 😍Более 1500 довольных мам 🔝Занятия в центре Красноярска Направления занятий: 💧АКВАмама - эффективное и безопасное занятие для беременных в воде. Поддержание физической активности во время беременности и подготовка к родам 💧АКВАswim - занятие для НЕ беременных в воде, направлено на функциональное развитие тела и освоение плавательных навыков. Учимся плавать с удовольствием и комфортом 💧Pilates 3D - занятие в фитнес-зале для НЕ беременных. Силовая нагрузка - как в функциональном тренинге, концентрация и точность - как в классическом пилатесе, 3D движения - как в жизни: повороты, наклоны, скручивания 💧Комплекс: Pilates 3D + АКВАswim 2 занятия подряд для НЕ беременных. Максимум тренировочных эффектов за минимальное количество времени. Отличный вариант для тех, кто: ценит свое время, хочет укрепить мышцы и позаботиться о здоровье суставов и позвоночника. Особенно подойдет для тех, кто на этапе послеродового восстановления Подробнее о направлениях: https://vk.ru/@aquanew 📌 Бассейн «Технологический», ул. Марковского 70а 📲 +7-902-942-0293
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 14 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.





