Путешествие к себе | Маша Хёрд | коуч

Привет, я Маша Хёрд, ваш проводник в мир эмоционального интеллекта и нейроинтеграции. Я обучалась у самого Дэниела Гоулмана на коуча по эмоциональному интеллекту и тренер по нейроинтеграции, и обладаю уникальным сочетанием знаний и опыта, чтобы помочь вам достичь гармонии в жизни. Я автор книги "Архитектор эмоций" и ведущая подкаста "Сила рефлексии". Основала клуб "Self-Exploration Club" для самоисследования эмоций на английском языке и соосновала "Клуб анонимных творцов" по книге "Путь художника" Джулии Кэмерон. Моя миссия – помочь вам открыть и реализовать свой потенциал, научиться слышать и понимать свои эмоции. Мои программы и практикумы направлены на то, чтобы вы смогли принять свои несовершенства и найти свой путь к изменениям через истинные желания, а не навязанные обществом стандарты. Я начинала свою карьеру как архитектор и получила магистратуры в Германии и Австралии. Этот опыт дал мне уникальное понимание пространства и структуры, которое я теперь применяю в работе с эмоциональным интеллектом и самопознанием. Я пожила на 5 континентах, посетила более 50 стран и, наконец, нашла свой дом в Новой Зеландии. За время своей практики я помогла 61 клиенту справиться с их запросами и накопила более 1000 часов индивидуальной и групповой работы. Основные запросы моих клиентов: ▫️Профилактика выгорания и управление стрессом: Помощь в предотвращении выгорания и разработка стратегий для управления стрессом. ▫️Эмоциональная грамотность и саморегуляция: Понимание и управление своими эмоциями для достижения внутренней гармонии. ▫️Развитие эмпатии и межличностных навыков: Повышение уровня эмпатии и улучшение навыков общения для создания здоровых и продуктивных отношений. ▫️Лидерство и личная эффективность: Развитие лидерских качеств и повышение личной эффективности в профессиональной и личной жизни. ▫️Саморазвитие и самопринятие: Преодоление синдрома самозванца и внутренней критики, развитие самоуважения и уверенности в себе. ▫️Физическое и ментальное благополучие: У