СТУДИЯ ТАНЦА | ФИТНЕС | ЮЖНЫЙ ГОРОД
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СТУДИЮ ТАНЦА И ФИТНЕСА АртДэнс – современная студия различных направлений, которые позволят Вам и Вашему ребенку развить гибкость, пластику, координацию, улучшить осанку и оздоровить организм в целом! Эффективные занятия с опытными хореографами в небольших группах с учетом возрастных особенностей и степени подготовленности. 🎅 НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 2 ДО 16 ЛЕТ: 🔷 Хореография 🔷 Народный танец 🔷 Классический танец 🔷 Эстрадный танец 🔷 Современный танец 🔷 Хип-хоп 🔷 Кей-поп (танцы под популярную корейскую музыку) Процесс обучения включает: ✔ Игровую форму обучения для детей дошкольного возраста ✔ Открытые уроки для родителей. Фото и видеосъемка ✔ Возможность индивидуальных занятий 1 на 1 ✔ Участие в конкурсах и фестивалях ✔ Концертная деятельность. Выступления на мероприятиях 👩НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. Без ограничения возраста. 💪 Силовые и функциональные тренировки 🔶 Руки и спина + пресс 🔶 Ноги и ягодицы + пресс 🔶 Комплексная силовая 🔶 Степ интервал 🏃♀️ Кардио и высокоинтенсивные тренировки 🔶 Джампинг (тренировка на батутах) 🔶 Зумба 🔶 Степ аэробика 🧘♀️ Растяжка, гибкость и ментальный баланс 🔶 Хатха Йога 🔶 Растяжка 🔶 Пилатес 💃 Танцевальные направления 🔶 Зумба 🔶 Танцы на каблуках
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 23 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.