Аштанга Йога Школа Екатеринбург

С нами вы сохраните и улучшите ментальное (психическое) и физическое здоровье мягко и с любовью к себе с помощью Аштанга йоги. Для кого подойдет метод Аштанга? ➤Для тех, кто занимается саморазвитием и познанием себя, пробуя разные инструменты, для новых результатов в жизни. ➤Для активных людей, кто регулярно занимается своим здоровьем. Аштанга действует комплексно на все системы организма. ➤Для опытных йогов, кому стало мало и скучно. О таких бесценных результатах говорят наши клиенты: • Тело стало красивее, подтянутей, выносливей, ушёл лишний вес. • Выпрямилась осанка, повысилась гибкость и появилась уверенность в походке. • Уходят вредные привычки, меньше испытываю стресс, больше нахожусь в моменте «здесь и сейчас». • Начала больше успевать, у меня появилось время на отдых и семью, больше энергии на новые дела. • Теперь спина не болит, чувствую свое тело живым и здоровым. • Йога дает мне возможность жить более радостную и счастливую жизнь. • Йога дает мне энергию, свежий взгляд на вещи, после занятий часто появляются новые идеи, так как начинаешь смотреть на вещи под другим углом. • Улучшились коммуникации с окружающим миром, стало больше друзей. • Аштанга помогает улучшить эффективность всей жизни в целом. Мы с теплотой и заботой подходим к каждому. В первую очередь для нас важно, чтобы каждый человек чувствовал свое тело живым и здоровым и учился слышать себя, поэтому у нас преподают йогу только те, кто имеют практический опыт в Аштанге, продолжают практиковать ежедневно и ежегодно обучаются у авторизованного преподавателя или в самой Индии. Вы можете освоить практику с нами и заниматься, где захотите, благодаря изучению единого метода Аштанга, который практикуют от Китая до Америки. Уверенность в полученных знаниях вам гарантирует авторизация нашего преподавателя и основателя школы Сагитовой Александры, которая получила благословение на обучение простой и продвинутой серии от Sharath Yoga Centre - родины метода в Индии, г. Майсор. Если хочешь узнать