Атлетизм новой школы
Сообщество курирует: Дмитрий Долотов - МСМК по становой тяге, МС по пауэрлифтингу, МСМК по строгому подъему на бицепс, КМС по тяжелой атлетике. Участник и призер множества всероссийских соревнований, участник телепроекта «Русский ниндзя». Тренерский стаж 10 лет. Атлетический движ, рекомендации и многообразие проверенных упражнений здесь. Поможем набрать массу или скинуть вес, поставим технику, составим рацион, доведем до результата. Комплексные и разнообразные тренировки. Добивайся результатов с удовольствием и вместе с нами. Подписывайся.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.