Группа психолога Алексея Капранова
14 МАРТА 2026 г мы начали онлайн-тренинг по снижению чувства вины. Неосознаваемое чувство вины снижает качество нашей жизни. Чтобы разрешить себе жить, чувствовать и получать удовольствие от жизни, Алексей Капранов разработал метод дневниковой самокоррекции и самотерапии. Работа в группе значительно облегчает освоение этой методики. Зайти можно до вечера 15 марта: https://avkapranov.ru/onlajn-trening-kak-oslabit-chuvstvo-viny/ ** Здесь продаются видео-записи семинаров http://avkapranov.ru/video-shop/
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 мес. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.