ПП-рецепты от НУТРИЦИОЛОГА: легко и вкусно
Хочешь вкусно есть и худеть? Еще и время сэкономить? Ты по адресу! Но мы тут не только про похудение. Превращаем просто вкусную еду в полезную. Красиво собираем ее по правилу здоровой тарелки и наслаждаемся. И все это задорно, быстро вкусно и легко. Я Гарманова Ольга – нутрициолог, влюбленный в кулинарию. Более 10 лет помогаю женщинам 35+ * становиться стройными, энергичными и счастливыми * легко внедрить здоровое питание в свою жизнь. Просто я сама очень люблю поесть и приготовить . И тебе будет вкусно - присоединяйся!
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 23 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.