@azbukapitania · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (28 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Домашние хитрости и советы. Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b3fd69d804a279bbd24d4®istryType=bloggersPermission
Азбука питания — сообщество ВКонтакте в рубрике «Семья и дети». На 6 ноября 2026 у него 484 217 подписчиков, за 30 дней убыло 714. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 7 К (1,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 46 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 484 217 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 484 218 | −8 | 1 | 0 | копится | 860 | 4 |
| 04.11.2026 | 484 226 | −17 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 26 |
| 03.11.2026 | 484 243 | −12 | 1 | 0 | 14 К | 16 К | 53 |
| 02.11.2026 | 484 255 | −18 | 1 | 0 | ≈ 12 К | 12 К | 47 |
| 01.11.2026 | 484 273 | −19 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 21 |
| 31.10.2026 | 484 292 | −17 | 1 | 0 | 11 К | 11 К | 43 |
| 30.10.2026 | 484 309 | −20 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 21 |
| 29.10.2026 | 484 329 | −29 | 1 | 0 | ≈ 8 К | 8 К | 19 |
| 28.10.2026 | 484 358 | −11 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 22 |
| 27.10.2026 | 484 369 | −77 | 1 | 0 | ≈ 9 К | 10 К | 30 |
| 26.10.2026 | 484 446 | −21 | 1 | 0 | ≈ 4 К | 4 К | 11 |
| 25.10.2026 | 484 467 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 484 486 | −13 | 1 | 0 | 3 К | 4 К | 8 |
| 23.10.2026 | 484 499 | −18 | 1 | 0 | 2 К | 3 К | 9 |
| 22.10.2026 | 484 517 | −10 | 1 | 0 | 7 К | 8 К | 16 |
| 21.10.2026 | 484 527 | −7 | 2 | 0 | 21 К | 22 К | 61 |
| 20.10.2026 | 484 534 | −17 | 1 | 0 | 14 К | 14 К | 49 |
| 19.10.2026 | 484 551 | −20 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 5 |
| 18.10.2026 | 484 571 | −27 | 1 | 0 | 83 | 83 | 1 |
| 17.10.2026 | 484 598 | −38 | 1 | 0 | 4 К | 5 К | 15 |
| 16.10.2026 | 484 636 | −36 | 1 | 0 | 4 К | 5 К | 14 |
| 15.10.2026 | 484 672 | −18 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 14.10.2026 | 484 690 | −30 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 21 |
| 13.10.2026 | 484 720 | −14 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 15 |
| 12.10.2026 | 484 734 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 484 752 | −111 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 13 |
| 10.10.2026 | 484 863 | −21 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 30 |
| 09.10.2026 | 484 884 | −19 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 08.10.2026 | 484 903 | −28 | 1 | 0 | ≈ 208 | 245 | 1 |
| 07.10.2026 | 484 931 | — | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 21 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 4.2 % охвата, за сутки — 97.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Салат с куриной печенью и овощами получается очень вкусным и сытным. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: * куриная печень — 500 г; * репчатый лук — 2 штуки (среднего размера); * маринованные огурцы — 4 штуки; * морковь по‑корейски — 150 г; * майонез — 1 столовая ложка; * соль — по вкусу. Процесс приготовления: Куриную печень промывают и обжаривают до готовности…
Торт со сгущёнкой на сковороде — проверенный вариант десерта, который выручает, когда нет возможности воспользоваться духовкой. Изделие получается объёмным, нежным, хорошо пропитывается кремом. Для него подойдёт любой крем — заварной, на основе варёной сгущёнки или со взбитыми сливками. По желанию в десерт можно добавить орехи или кокосовую стружку. Ингредиенты: Для коржей: * мука — 600 г (плюс‑…
Торт из банки сгущёнки — готовится за 10 минут. Коржи получаются мягкими, а вкус — как у праздничного домашнего торта. Ингредиенты: * сгущёнка — 1 банка (330 г); * яйца — 2 шт.; * сливочное масло — 100 г; * мука — 200–220 г; * разрыхлитель — 1,5 ч. л. Для крема: * варёная сгущёнка — 1 банка; * сливочное масло — 150–180 г. Приготовление: Растопите масло, смешайте его со сгущёнкой и яйцами, затем…
Курица по‑французски Несмотря на название, во Франции это блюдо не готовят, но оно получается очень вкусным. Сочная курица, нежный картофель, помидоры и сырная корочка делают его удачным вариантом для обеда или ужина. Ингредиенты: * лук; * куриное филе (лучше взять бедро); * картофель; * сметана; * помидоры; * твёрдый сыр; * соль; * чёрный перец. Приготовление: 1. Нарежьте все ингредиенты тонк…
Этот рецепт в последнее время почти не встречается в подборках, хотя заслуживает внимания. Для приготовления торта не потребуются ни духовка, ни миксер: коржи жарят на сухой сковороде, а крем состоит всего из двух компонентов. После пропитки десерт получается мягким и нежным. Ингредиенты для коржей: * яйцо — 1 шт.; * сгущённое молоко — 380 г; * разрыхлитель — 1 ч. л.; * мука — 450 г. Ингредиенты…
Салат «Сугроб» с шампиньонами — эффектное блюдо, которое готовят из доступных продуктов. Его нередко подают на праздничный стол: половинки фаршированных яиц, покрытые тёртым сыром, визуально напоминают небольшие снежные сугробы. В составе — привычные и любимые многими ингредиенты: куриное мясо, обжаренные грибы, маринованный лук, картофель. Для приготовления понадобятся: * куриное филе — 400 г; *…
Куриные рулетики с сыром и зеленью на сковороде — сытное и аппетитное блюдо. Для приготовления потребуется: * куриное филе — 600 г; * твёрдый сыр — 150 г; * укроп — небольшой пучок; * чеснок — 2 зубчика; * сметана — 2 столовые ложки; * соль и перец — по вкусу; * растительное масло — для жарки. Процесс приготовления начинается с подготовки куриного филе: его нарезают пластинами и слегка отбивают,…
Салат «Сугроб» с шампиньонами — эффектное блюдо, которое готовят из доступных продуктов. Его нередко подают на праздничный стол: половинки фаршированных яиц, покрытые тёртым сыром, визуально напоминают небольшие снежные сугробы. В составе — привычные и любимые многими ингредиенты: куриное мясо, обжаренные грибы, маринованный лук, картофель. Для приготовления понадобятся: * куриное филе — 400 г; *…
Салат с куриной печенью и овощами получается очень вкусным и сытным. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: * куриная печень — 500 г; * репчатый лук — 2 штуки (среднего размера); * маринованные огурцы — 4 штуки; * морковь по‑корейски — 150 г; * майонез — 1 столовая ложка; * соль — по вкусу. Процесс приготовления: Куриную печень промывают и обжаривают до готовности…
Этот рецепт в последнее время почти не встречается в подборках, хотя заслуживает внимания. Для приготовления торта не потребуются ни духовка, ни миксер: коржи жарят на сухой сковороде, а крем состоит всего из двух компонентов. После пропитки десерт получается мягким и нежным. Ингредиенты для коржей: * яйцо — 1 шт.; * сгущённое молоко — 380 г; * разрыхлитель — 1 ч. л.; * мука — 450 г. Ингредиенты…
Курица по‑французски Несмотря на название, во Франции это блюдо не готовят, но оно получается очень вкусным. Сочная курица, нежный картофель, помидоры и сырная корочка делают его удачным вариантом для обеда или ужина. Ингредиенты: * лук; * куриное филе (лучше взять бедро); * картофель; * сметана; * помидоры; * твёрдый сыр; * соль; * чёрный перец. Приготовление: 1. Нарежьте все ингредиенты тонк…
Домашние чебуреки на заварном тесте Чебуреки, приготовленные по этому рецепту, отличаются сочной начинкой, тонким и хрустящим тестом, а также характерными аппетитными пузырьками — такими, какие можно встретить в лучших чебуречных. Ингредиенты: Для теста: * мука — 600 г; * кипяток — 200–300 мл; * соль — 1 ч. л.; * яйцо — 1 шт.; * водка — 1 ст. л. (способствует получению более хрустящего теста и …
Салат с ветчиной за 10 минут: сочный, свежий и очень простой Когда не хочется тратить много времени на готовку. Такой салат выручит: все ингредиенты нарезаются в одну миску, заправляются — и блюдо готово к подаче. Свежесть и хруст в салате дают огурцы и сладкий перец, а сытность — ветчина и яйца. При этом набор продуктов совсем несложный. Ингредиенты: * ветчина — 200 г; * болгарский перец — 1 к…
Сливочный паштет из куриной печени Это очень нежный домашний паштет — он буквально тает во рту. Благодаря сливкам и сливочному маслу текстура получается мягкой и кремовой, а обжаренные овощи добавляют приятную сладковатую нотку. Такой паштет отлично подойдёт к свежему хлебу или хрустящему тосту. Ингредиенты: * куриная печень — 500 г; * морковь — 2 шт.; * репчатый лук — 1 шт.; * сливки — 1 стакан…
Салат «Изумрудная россыпь» — яркий, красивый и очень нежный. Он станет настоящим украшением праздничного стола. Сочное куриное филе, свежие помидоры, сыр и необычная кисло-сладкая нотка киви создают удивительно гармоничное сочетание вкусов. Для приготовления понадобятся: - куриная грудка — 1 шт.; - яйца — 3 шт.; - репчатый лук — 1 шт.; - небольшие помидоры — 2 шт.; - твёрдый сыр — 100 г; - киви …
Творожный пирог по этому рецепту получается нежным, воздушным и по-домашнему уютным. Его достоинство — в простоте: не требуется сложных манипуляций или дорогостоящих ингредиентов, а результат отлично подойдёт к чаепитию. Для приготовления понадобятся следующие продукты: * мука — 2 стакана; * сахар — 1,5 стакана; * сметана — 4 столовые ложки; * яйца — 4 штуки; * творог — 400 г; * сливочное масло —…
Pavlov_family_
808 К подписчиков
ЯЖЕМАТЬ!
827 К подписчиков
Мамины заметки
843 К подписчиков
Интересная Планета
851 К подписчиков
Самая лучшая невеста, жена и мама
853 К подписчиков
Мамин Дневник Мама Дети Семья
859 К подписчиков