🎙 Сон ребёнка — главный триггер первого года Плохой сон выматывает всю семью. Если с партнёром нет договорённости, как действовать, — легко дойти до истощения. А меньше 6 часов сна в сутки = −45% работоспособности и шаг к депрессии. Информации о детском сне море, а тревог и непонимания у родителей — ещё больше. В новом выпуске подкаста «Я беременна. Что делать?» — Елена Мурадова, первый к…






