ДЕВОЧКА НА ШАРЕ рецепты, трени, красота с Атоми
Сообщество про мотивацию на тренировки, уход за собой с корейской косметикой Atomy, рецепты и семью! Привет, девочки! Меня зовут Катя, мне 40 лет, живу за городом с мужем, дочей, собакой и котом. Мы из Новосибирска. А душа моя живет на Алтае, куда периодически мы вырываемся семьей и девочками на различные женские встречи, напитаться энергией гор и восстановить свой ресурс. Этот канал - ваша мотивация на полезные привычки, тренировки и даже на ту самую бытовую рутину. Учимся сохранять баланс и гармонию 🙏 Что вас ждёт: • Мотивационные видео - как выделить время на себя в ежедневной рутине; • Видео о загородной жизни - уют, быт и радости вне города; • 1-минутные упражнения - приучаемся к дисциплине в тренировках; • рецепты без стресса; • рубрика о стиле и моде от приглашённого эксперта; • красивейшие места Алтая; • живые женские встречи и выезды; • обзоры корейской косметики Atomy (я подсела на этот бренд и теперь являюсь амбассадором их ухода). С детства привыкла поддерживать близких и хочу создать такое же тёплое сообщество. Давайте жонглировать жизнью вместе ❤️ P.S. Иногда просто будем пить кофе и болтать, потому что это тоже гармония ☕️
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 11 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.
