Каталог › VK › Медицина и здоровье › Тренировки | Спорт | Питание

Тренировки | Спорт | Питание

@basic_fitness_1 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 8 дней назад

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 55/100

Для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, быть в тонусе, выглядеть и чувствовать себя на отлично💙 ✅Физические нагрузки рекомендованы людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, позвоночника, суставов, также для людей с изибыточной массой тела. Подходят для мужчин, женщин и пожилым💪 Вперед к победам🤸‍♂️

Тренировки | Спорт | Питание — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 24 октября 2026 у него 1 307 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 35 (2,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 100 %. Последняя публикация — 14 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 35 · ERR 2,68 %

100,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 14 дн. назад. Число подписчиков снято 20 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 8 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 5 — средний охват неполон
За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».