КаталогVKСпорт и фитнесТюменская областьФитнес-проект "BE FIRST". Худеем правильно!
Фитнес-проект "BE FIRST". Худеем правильно!

Фитнес-проект "BE FIRST". Худеем правильно!

@befirst_proekt · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 17 часов назад

🔥 "BE FIRST"/ Будь первой! Реалити-проект о правильном похудении в Тюмени! 🔥 📢 ВоркаутЦентр приглашает всех желающих на мастер-классы «Правильное похудение» в рамках проекта «Be first» о простых тюменских девушках, вступивших в бой за красивую фигуру. 👉 На мастер-классах в #ВоркаутЦентре на Мельникайте 123а Вы сможете пообщаться с теми, кто уже скинул лишние килограммы, а так же познакомиться с героинями проекта и его экспертами! ✔ ➕ На презентациях Вы узнаете, с чего начать процесс похудения, каким должен быть сон и тренировки, как худеть правильно и не вернуть потом потерянные килограммы! Это не просто рассказы о питании! Это:👇 1. Рассчет БЖУ! 2. Ответы на ВАШИ вопросы! 3. Индивидуальный РЕАЛЬНЫЙ опыт! ЭКСПЕРТЫ ПРОЕКТА:🏆 ✊ Сергей Мехнин - Лидер движения Street WORKOUT and StreetLifting в России, действующий атлет, обладатель рекорда России, призер международных фестивалей, организатор крупных чемпионатов и мероприятий в сфере ЗОЖ, лектор, ОПЫТНЫЙ ТРЕНЕР. 💪 Евгений Паньшин - персональный тренер, популярный фитнес-блогер, автор проекта "Преврати еду в жиросжигатель и мышцы"; ведущий вебинаров на тему правильного питания, фитнеса, ЗОЖ, студент ТюмГМУ "Лечебное дело". 👋 Евгений Шириков – приглашенный эксперт проекта, ведущий специалист ProFood. ПАРТНЕРЫ ПРОЕКТА:📣 Вы даже не представляете, насколько правильное питание может неузнаваемо преобразить вашу фигуру! Компания ProFood в приготовлении пищи использует исключительно принципы правильно сбалансированного питания. Be First - спортивное питание и аксессуары. Всё, что нужно для успешных тренировок. #profoodtmn #befirst_nutrition #sw72 #воркаутцентр #Тюмень #худеемправильно 💪Воркаут центр. Мельникайте 123-а СК Лидер, вход с торца (рядом СТО "ЛИДЕР"), 2 этаж. С собой! Сменную обувь, удобную одежду! Стоимость тренировок) ✔ Разовое 250 8 занятий 1800 (30 дней) 12 занятий 2500 (30 дней) 24 занятия 4000 (60 дней) ---------------- "Стань лучшей версией себя"

Открыть канал
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
2 К
— за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
19
медиана 19 · ERR 0,99 %
ER
0,00 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 14 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 17 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении