Студия пилатеса и фитнеса BLC group
Физкультурно-оздоровительные тренировки для взрослых и детей. BLC Group — движение, которое помогает развивать силу, гибкость и осознанность в теле. Мы работаем в формате фитнеса и физической культуры: бережная нагрузка, внимание к технике и индивидуальный подход. У нас: ▫ Персональные и мини-группы для взрослых и детей на специальном оборудовании (реформере). ▫ Индивидуальный подбор упражнений с учетом уровня подготовки. ▫ Комфортная атмосфера и постепенное увеличение нагрузки. Начните с пробного занятия и познакомьтесь с форматом тренировок. Доступны следующие направления: Пилатес на оборудовании (реформер) Силовой пилатес на оборудовании (реформер) Плоский живот Сильное тело Ягодицы + пресс Здоровая спина Йога для беременных Йога силовая Силовая круговая Здоровая спина на тренажерах (реформер) Женское здоровье Тренировки для детей от 7 до 16 лет (отдельно по возрастным группам) Скачать приложение для apple - https://apps.apple.com/us/app/blc-group/id6762991389 Скачать приложение для Андройд - https://mobile.fitbase.io/public/android-build/blcgroup/app-release.apk Часы работы студии: понедельник - пятница: 9-21 суббота-воскресенье: 10-20 Двигайся & Живи
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.
