ТЕЛО ГОВОРИТ: книги по психосоматике
О чём говорит тело? Как эмоции, хронический стресс и пережитый опыт влияют на здоровье, пищевое поведение и отношения с собой? Какие знания и практики помогают уменьшить тревогу, лучше понимать собственные состояния и возвращать контакт с телом? Здесь собраны книги врача-психотерапевта, автора и исследователя Екатерины Тур: научные и теоретические материалы, понятные объяснения сложных процессов, практические упражнения и авторские методики. ✦ «ГОЛОД ТЕЛА» Книга-протокол о психологических механизмах лишнего веса, пищевом поведении и восстановлении контакта с телом. Ozon: https://vk.cc/cThoqV Wildberries: https://vk.cc/cThps2 Читай-город: https://vk.cc/cPXRTH Яндекс Книги: https://vk.cc/cThq42 Аудиокнига в Яндекс Музыке: https://vk.cc/cThqlq Аудиоверсию читает Екатерина Тур. ✦ «ПСИХОСОМАТИКА: ТЕЛО ГОВОРИТ» Бестселлер 2024 и 2025 годов. Финалист премии «Дебют года». Wildberries: https://vk.cc/cypPz2 Ozon: https://vk.cc/cypPCM Литрес: https://vk.cc/czCsM8 ✦ «ПСИХОСОМАТИКА ДЕТСКИХ ТРАВМ» Победитель национальной премии «Здравомыслие». Wildberries: https://vk.cc/cypPy0 Ozon: https://vk.cc/cypPB4 Литрес: https://vk.cc/czCsxA Аудиокнига: https://vk.cc/cyzYjg ПРОЧИТАЛИ КНИГУ? Отправьте нам свой отзыв: https://vk.ru/@book_telogovorit-vhod-v-zakrytyi-podkast После публикации отзыва мы пришлём Вам ссылку на закрытый подкаст и дополнительные материалы.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: нет данных. Число подписчиков снято сегодня, остальные метрики пересчитаны сегодня.