Каталог › VK › Спорт и фитнес › Пермский край › Женский фитнес бокс Пермь, ЗОЖ

Женский фитнес бокс Пермь, ЗОЖ

@boxledi · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 дней назад

Спорт и фитнес Пермский край Качество 65/100 Достоверность 70/100

Бокс и женщина - это современно! Повысь свою личную самооценку, научись управлять своими эмоциями, контролировать злость, страх и трезво оценивать любую ситуацию . Бокс — это оптимальный выбор для жителя мегаполиса, в нём сочетается самооборона, фитнес , кардио нагрузки, в процессе тренировок удаётся выплеснуть всю накопившуюся негативную энергию и отвлечься от повседневных проблем. Скоростные аэробно-силовые комбинации подтягивают фигуру , развивают координацию движений и закаляют характер. Бокс без травм! В боксе с начала надо думать, уметь защищаться , правильно передвигаться и в последнюю очередь наносить удары. Методика проведения тренировок позволяет изучить технику бокса без травм и приобрести хорошую физическую форму. Бокс от самых первых шагов до профессиональной карьеры. Групповые и индивидуальные тренировки для девушек и женщин от 14 лет и старше. Бойцовский клуб MS-59

Женский фитнес бокс Пермь, ЗОЖ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Пермский край. На 13 октября 2026 у него 1 294 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 63 (4,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 35 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 63 · ERR 4,86 %

1,59 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».