@buddhamaslow · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (71 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
№ 5455379223
Будда с Маслоу — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 6 ноября 2026 у него 201 430 подписчиков, за 30 дней убыло 348. Публикует в среднем 2,4 поста в день, охват типичного поста — 659 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 201 430 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 201 437 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 201 445 | −8 | 3 | 0 | — | 3 К | 17 |
| 04.11.2026 | 201 453 | −32 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 13 |
| 03.11.2026 | 201 485 | 0 | 2 | 0 | 563 | 1 К | 8 |
| 02.11.2026 | 201 485 | −25 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 37 |
| 01.11.2026 | 201 510 | +4 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 27 |
| 31.10.2026 | 201 506 | −11 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 16 |
| 30.10.2026 | 201 517 | −5 | 1 | 0 | 247 | 247 | 1 |
| 29.10.2026 | 201 522 | −19 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 43 |
| 28.10.2026 | 201 541 | −1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 25 |
| 27.10.2026 | 201 542 | −55 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 20 |
| 26.10.2026 | 201 597 | −4 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 19 |
| 25.10.2026 | 201 601 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 201 607 | +2 | 1 | 0 | 579 | 579 | 8 |
| 23.10.2026 | 201 605 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 201 616 | −2 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 37 |
| 21.10.2026 | 201 618 | −5 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 35 |
| 20.10.2026 | 201 623 | 0 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 20 |
| 19.10.2026 | 201 623 | −6 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 11 |
| 18.10.2026 | 201 629 | −18 | 3 | 0 | 857 | 857 | 13 |
| 17.10.2026 | 201 647 | −16 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 31 |
| 16.10.2026 | 201 663 | −11 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 15.10.2026 | 201 674 | −5 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 19 |
| 14.10.2026 | 201 679 | −21 | 2 | 0 | 1 К | 2 К | 27 |
| 13.10.2026 | 201 700 | −3 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 12 |
| 12.10.2026 | 201 703 | −5 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 30 |
| 11.10.2026 | 201 708 | −63 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 23 |
| 10.10.2026 | 201 771 | −1 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 11 |
| 09.10.2026 | 201 772 | −6 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 34 |
| 08.10.2026 | 201 778 | — | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 38 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 40.9 % охвата, за сутки — 99.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Твоя жизнь. Шучу, не твоя, а отданная манипуляторам. На самом деле, много людей предпочитают отдаться в руки манипуляторам. Что те, что другие - недалекого ума. Конечно, вещи грамотные делают для личной выгоды, но в целом страдает кто-то. А раз кто-то страдает - значит это неправильный ход. 1. Тебе надо — ты и делай. Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге и…
Делай то, что ты действительно хочешь делать. Не играй в их игры. Когда они хотят, чтобы ты мчался направо, дуй на самой высокой скорости налево! Не делай то, чего хотят другие. Ищи свой собственный путь. Джонни Депп
5 рекомендаций для повышения самооценки. Наше восприятие и отношение к себе, напрямую влияет на то, как обращаются с нами окружающие. Если мы любим, ценим, уважаем себя и имеем адекватную самооценку, то и люди к нам относятся соответственно. А другого поведения в нашу сторону мы просто не приемлем. Но что же делать, когда самооценка занижена? Вы вроде бы и рады изменить ситуацию и относиться к…
Мудрые становятся тихими. Они терпеливы. Они работают над собой. Они наблюдают свои мысли, действия, наблюдают, как они злятся, как находятся в депрессии, как ревнуют или завидуют, и всё в таком духе. Шаг за шагом они осознают: «Это не я. Это гипноз, это ложь». Они не реагируют на обстоятельства. Насколько они не реагируют на обстоятельства, настолько становятся свободными. Им больше не важно, …
Попробуйте провести пару дней разговаривая только о том, что вам нравится и что вы любите. Ни разу не жалуйтесь. Не говорите о вещах проявление, которых вы не любите. Вы втянетесь. Ваша нервная система отдохнёт от постоянного раздражения и недовольства. Вы начнёте замечать в мире лучшее. Если вы сможете увидеть что-то хорошее, то вы сможете это взять. Как же вы сможете заполучить то, чего не замеч…
Я давно не вижу ничего плохого в собственном одиночестве. Люди сильно преувеличивают значение отношений двух людей. Да, это важно, но не так важно, чтобы растворяться в терзаниях, как шипучка в стакане воды. Все гораздо проще. Есть – значит, хорошо, нет – значит, будет. А если не будет, значит, так оно должно было быть. Или не так уж сильно хотелось. По временам полезно отдаваться потоку. Цепляясь…
Сынок, только пожалуйста прошу, не связывайся с гулящими и глупыми женщинами. Эта нищета моральных ценностей и дешевых приоритетов не созидает ничего кроме глупости. Эти женщины не сделают тебя сильнее, они наполнят твою жизнь ошибками, ошибками относительно всех женщин, а этот цинизм не придаст тебе ни мудрости, ни глубины. Будь разборчив. Не раскидывайся комплиментами и похвалами, но будь снисх…
18 подсказок Зигмунда Фрейда, как убрать тревогу и лучше понять себя Зигмунд Фрейд обессмертил свое имя, подобрав ключи к бессознательному. Он понял, в чем заключается драма человеческой души и что нужно для ее исцеления. Предлагаем вам 18 подсказок Фрейда, которые направят на верный путь, помогут убрать чувство тревоги и лучше понять себя. *** Тайна человеческой души заключена в психических др…
Твоя жизнь. Шучу, не твоя, а отданная манипуляторам. На самом деле, много людей предпочитают отдаться в руки манипуляторам. Что те, что другие - недалекого ума. Конечно, вещи грамотные делают для личной выгоды, но в целом страдает кто-то. А раз кто-то страдает - значит это неправильный ход. 1. Тебе надо — ты и делай. Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге и…
«Вижу цель — не вижу препятствий» или 5 простых способов всегда и везде оставаться в фокусе. Итак, цель выбрана, детальный план составлен, амбиции льются через край, а воз и ныне там. В смысле не двигается с места и все тут! Невольно начинаешь упрекать себя за лень, появляются первые симптомы хронической усталости и рассеянности. Что делать? Куда идти? К каким докторам обращаться? К счастью, т…
Можно ли оставаться «замотивированным» постоянно? Доказано, что однообразие и рутина убивают всякое желание. Так, на рабочем месте мы часто изнываем от усталости и считаем минуты до финального гонга, чтобы со спокойной совестью отправиться домой. Как ни странно, но дома усталость улетучивается и мы до ночи увлеченно возимся с делами, которые любим. В чем причина? Ответ простой: причина в мотивац…
Пересказ глупым человеком того, что говорит умный, никогда не бывает правильным. Потому что он бессознательно превращает то, что он слышит, в то, что он может понять. Бертран Рассел
Как развивать полушария мозга? Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к рабо…
«Ловушки» вашего разума на пути к успеху. Когда вы придумываете какую-нибудь идею и уже хотите приступить к ее реализации, вмешивается разум. Он сомневается, создает препятствия, рисует совсем не радужные картины. И от того, позволите ли вы этим сомнениям и страхам взять верх или несмотря на их наличие начнете действовать, зависит - увидит ли Мир ваш талант. В этой статье мы разберем самые ра…
5 рекомендаций для повышения самооценки. Наше восприятие и отношение к себе, напрямую влияет на то, как обращаются с нами окружающие. Если мы любим, ценим, уважаем себя и имеем адекватную самооценку, то и люди к нам относятся соответственно. А другого поведения в нашу сторону мы просто не приемлем. Но что же делать, когда самооценка занижена? Вы вроде бы и рады изменить ситуацию и относиться к…
Мудрые становятся тихими. Они терпеливы. Они работают над собой. Они наблюдают свои мысли, действия, наблюдают, как они злятся, как находятся в депрессии, как ревнуют или завидуют, и всё в таком духе. Шаг за шагом они осознают: «Это не я. Это гипноз, это ложь». Они не реагируют на обстоятельства. Насколько они не реагируют на обстоятельства, настолько становятся свободными. Им больше не важно, …
