Burger Fit by Алексей Дембицкий

Тренировки с собственным весом, которые войдут в привычку💪 ▪️Без зала🏋🏻‍♂️ ▪️Без диет🍟 ▪️Без пилюль💊 🔹️На каждый день 🔹️Для дома и улицы 🔹️Худей и крепчай 🔹️Сможешь повторить Burger Fit Vol.1: Список тренировок: №1 “Войдите!” 22 мин. №2 “Пресс-папье” 21 мин. №3 “Не бархатные ручки” 22 мин. №4 “Ноги из ада” 23 мин. №5 “Незабываемые 12 минут". 12 мин. №6 “Упор лёжа принять” 23 мин. №7 “Хардкор” 32 мин. №8 “Крепкий стул” 16 мин. №9 “Турники и брусья” 7 мин. Burger Fit Vol.2: №1 "ИЗИ" 30 мин. №2 "Пресс-центр" 27 мин. №3 "Medium Well" 32 мин. №4 "Ягодичность" 40 мин. №5 "Well Done" 37 мин. №6 "Остановка запрещена" 13 мин https://www.instagram.com/burger_fit.dembitsky

Burger Fit by Алексей Дембицкий — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 22 октября 2026 у него 1 761 подписчиков. Последняя публикация — 751 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.