Школа Капоэйры | Вологда
Ждём вас на первую БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ по Капоэйре! Отличные, чистые залы в разных районах города. Что вы ПОЛУЧИТЕ от наших ТРЕНИРОВОК: ✔️ПОЛНЫЙ СПЕКТР ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ. ✔️ ОТЛИЧНУЮ КАРДИО-ТРЕНИРОВКУ. Вы находитесь в движении на протяжении всей тренировки. ✔️ РАСТЯЖКУ, причем на все тело: позвоночник, плечи, суставы. ✔️ РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ Капоэйра включает в себя элементы акробатики. Вы научитесь владеть своим телом. ✔️ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с собственным весом. Идет набор в детские и взрослые группы!
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.