Кардиолог Мария Чайковская — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 12 441 подписчиков, за 30 дней прибавилось 454. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 1 К (9,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,5 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 30 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 12 441 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 12 426 | +29 | 1 | 0 | копится | 582 | 41 |
| 04.10.2026 | 12 397 | +36 | 1 | 0 | 904 | 904 | 34 |
| 03.10.2026 | 12 361 | +25 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 46 |
| 02.10.2026 | 12 336 | +21 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 68 |
| 01.10.2026 | 12 315 | +27 | 1 | 0 | 241 | 241 | 43 |
| 30.09.2026 | 12 288 | +20 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 139 |
| 29.09.2026 | 12 268 | +24 | 1 | 0 | 873 | 873 | 21 |
| 28.09.2026 | 12 244 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 12 230 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 12 218 | +15 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 62 |
| 25.09.2026 | 12 203 | +11 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 55 |
| 24.09.2026 | 12 192 | +14 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 185 |
| 23.09.2026 | 12 178 | +15 | 1 | 0 | 375 | 410 | 20 |
| 22.09.2026 | 12 163 | +14 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 102 |
| 21.09.2026 | 12 149 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 12 138 | +12 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 40 |
| 19.09.2026 | 12 126 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 12 111 | +12 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 153 |
| 17.09.2026 | 12 099 | +9 | 1 | 0 | 114 | 114 | 54 |
| 16.09.2026 | 12 090 | +11 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 155 |
| 15.09.2026 | 12 079 | +16 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 35 |
| 14.09.2026 | 12 063 | +12 | 1 | 0 | ≈ 2 К | 2 К | 56 |
| 13.09.2026 | 12 051 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 12 037 | +15 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 25 |
| 11.09.2026 | 12 022 | +11 | 1 | 0 | 929 | 929 | 38 |
| 10.09.2026 | 12 011 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 09.09.2026 | 12 000 | +14 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 60 |
| 08.09.2026 | 11 986 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 07.09.2026 | 11 976 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 06.09.2026 | 11 969 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Ср, 18:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 13.7 % охвата, за сутки — 95.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
НАПРАВО ПОЙДЕШЬ… Вебинар про три пути — три базовых популярных подхода к питанию, снижающему холестерин, — состоится в среду в 19:00 (время московское). Разберем заблуждения, ошибки, глупости, открытия и наведем резкость — путаница нам не нужна! Если останется время — раскрою тайну красного дрожжевого риса 💊и насколько вообще он полезен. Если времени не хватит, то сделаю отдельный материа…
АЮРВЕДА: ТРАДИЦИЯ И МАРКЕТИНГ Аюрведа — древняя индийская медицинская традиция, которая складывалась тысячелетиями. Для индусов это не только система представлений о здоровье, но и как часть культуры, образа жизни и семейных традиций. (Кое-какие приемы и полезные привычки из аюрведы мы используем в курсе «Холестерин и здоровье сосудов» https://cardiomaria.com/holesterin и наших онлайн-санатор…
ТРИ ПОДХОДА К ПИТАНИЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА Признаюсь: сначала я хотела написать об этом пост или два. Ну длинные посты вы не читаете, тем более о многом в формате таких постов не расскажешь — решила снять видео и разобрать их еще подробнее. https://vk.ru/wall-227135406_2344 Но вчера почитала комментарии под видео «5 продуктов, которые могут повышать уровень холестерина», и волосы встали ды…
🌿ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВКИ: «НАТУРАЛЬНЫЙ» И «БЕЗОПАСНЫЙ» — СИНОНИМЫ? Продолжая разговор о солодке, хочу напомнить: травяной сбор — это смесь биологически активных веществ. Растения используют в аптечных фитопрепаратах и чаях, БАДах, капсулах и традиционных многокомпонентных средствах. Солодка, как я уже писала, встречается в сборах от кашля и для желудка. Но она такая не одна. 🌱Сенна входит в слабите…
Кардиолог назвала 5 продуктов, которые повышают «плохой» холестерин. Один из них вообще без жира
«Безобидный» китайский сбор 🍵🫀 Случай из моей практики Читая комментарии, вижу, что многие ищут волшебные целительные эффекты от гипертонии, холестерина и тд в травяных препаратах и бадах. ☝Читайте этот пост как предупреждение о том, что не все, что выглядит безобидным, таковым и является. Ко мне обратилась женщина 62 года со стабильной, до недавнего времени, гипертонией. Много лет принима…
Дорогие мои красавцы и красавицы! Еще раз всех поздравляю с днем сердца🫴❤️ Пусть радует вас его прекрасная работа. Как и обещала сегодня на вебинаре, опубликовала на сайте одно из «Писем кардиолога» прошлого года: «Неочевидный рецепт для здорового сердца». Письмо про любовь, внимание и уважение. В письме много медицинской статистики, но вообще оно о том, какое влияние оказывают отношения на…
ВНИМАНИЕ!!! Ссылка для участия в вебинаре https://kinescope.io/0cEwUKa1YzNxEts2j8cEyC Начинаем в 19:00 по Мск! Всех жду🤗
ПТИЧЬИ БЛЯШКИ 🦜Оказывается, у домашних попугаев часто встречается атеросклероз, особенно у жако и амазонов. В крупных и сердечных артериях у них могут формироваться настоящие бляшки. Заболевание обнаруживают у взрослых птиц уже при обследовании после смерти. К моему удивлению, есть даже крупное ретроспективное исследование по данным вскрытий 7683 птиц. Для содержащихся в неволе попугаев ср…
Дорогие друзья! По техническим причинам мы переносим вебинар «Модель “Человек”: пробег, неисправности и инструкция по эксплуатации» на вторник, 29 сентября, 19:00 мск. Как и обещала, поговорим о ресурсе человеческого организма, правилах его разумной «эксплуатации», основных сердечно-сосудистых «неисправностях» и о том, как сохранить здоровье и активность на долгие годы. 🔔Поставьте напомин…
Блог по ЭлектроКардиоГрафии
47 К подписчиков
Нудистов Нет (клуб натуристов натуризм нудизм )
47 К подписчиков
Симбионты Кутушова
47 К подписчиков
Женские советы: красота | образ жизни
47 К подписчиков
Рецепты здоровья
47 К подписчиков
ЧТО СЕГОДНЯ НА НОГАХ?
47 К подписчиков