Центр Эффективной Физкультуры • Великий Новгород
Центр эффективной физкультуры- Кинезис, Йога, Пилатес, Стретчинг, ЛФК-Легкая физкультура, тренажерный зал, тейпирование. Для людей, как полностью здоровых, так и со спецификой в работе костно-мышечного аппарата (грыжи позвоночника, артрозы суставов, остеохондроз, артриты, посттравматическое состояние) мы предлагаем специальные физкультурные программы на многофункциональных тренажерах. Так же Центр ведет общеукрепляющие физкультурные занятия для подростков 12+ и людей старшего возраста 55+ с разным уровнем физической подготовки. Работа ведется индивидуально и в группах по 7 и 8 человек. Поддерживается абонементная система с помесячной оплатой-комфортно и выгодно! Специальное образование инструкторов, принципиально новая методика и уникальное тренажерное оборудование помогут эффективно и безопасно укрепить все группы мышц, восстановить трудоспособность и возможность жить и двигаться с комфортом и не испытывать боли. Индивидуальный подход, общий комфорт физкультурного центра, гибкость групповых расписаний помогут Вам в планомерном и эффективном восстановлении жизненного тонуса, поднятии Вашего настроения и укреплении Вашего организма. Гарантией эффективной физкультуры Центра является высокий уровень подготовки инструкторов, имеющих огромный опыт ведения групповых и индивидуальных занятий по кинезису, йоге, пилатесу, стретчингу, ЛФК, каждый из которых имеет высшее образование в сфере физкультуры и спорта.
Центр Эффективной Физкультуры • Великий Новгород — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Новгородская область. На 7 октября 2026 у него 1 433 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 8 К (557,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 22 часа назад — посты этого канала мы не храним, только итоги. Просмотров здесь многократно больше, чем подписчиков: ВКонтакте засчитывает и показы в рекомендациях, куда пост попадает независимо от подписки. Поэтому охват у такого канала — это показы всего, а не аудитория из числа подписчиков.
