Татьяна Ханеева | Терапия Души и Тела

Тело, здоровье, отношения, деньги, усталость и повторяющиеся сценарии часто первыми показывают, где женщина давно живёт через контроль, терпение и внутреннее напряжение. Здесь помогают вспомнить, кто ты, когда можно больше не жить через сжатые зубы, чужие ожидания и привычку справляться любой ценой. Тело помнит всё: где пришлось стать сильной, где нельзя было хотеть и брать, где безопаснее было молчать, подстраиваться, не просить и не высовываться. Где за любовь приходилось платить удобством или отказом от себя. Но тело помнит и другое: вкус, радость, движение, близость, вдохновение, уязвимость, живой контакт, честное “да” и спокойное “нет”. Я Татьяна Ханеева, терапевт Души и Тела. 25+ лет работаю с женщинами через тело, состояние, терапевтическую глубину, движение, фитнес и нутрициологию. В этой группе мы припоминаем в теле базовые настройки на хорошую, вкусную и красивую жизнь: через движение, ясность, честность с собой и маленькие выборы, после которых становится понятнее, кто я без роли, функции и вечной готовности справляться. С чего начать: «Карта внутреннего кортизола», навигационная встреча 40 минут, «Крылья», разовая сессия, личная работа и сопровождение.