@centrmetafora · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (5 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
📚 Курсы повышения квалификации, 📚 Вебинары, 📚 Интервизии, 📚 Конференции для психологов. В нашей группе вы найдете полезные статьи, книги и видеоматериалы по психологии, анонсы ближайших мероприятий, а также сможете обсудить с коллегами актуальные вопросы и поделиться своим опытом! А+ включена в реестр Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=678d1b5958ab2221b0aef5e9®istryType=bloggersPermission
Институт «Метафора» | Обучение психологии — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 5 ноября 2026 у него 38 750 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 1 К (2,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 38 750 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 38 750 | 0 | 1 | 0 | копится | 419 | 2 |
| 04.11.2026 | 38 750 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 38 749 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 38 748 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 38 748 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 38 746 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 38 745 | +9 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 13 |
| 29.10.2026 | 38 736 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 38 730 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 38 724 | −6 | 1 | 0 | 902 | 902 | 3 |
| 26.10.2026 | 38 730 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 38 727 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 38 726 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 38 721 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 38 716 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 38 712 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 38 705 | +4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 19.10.2026 | 38 701 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 38 693 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 38 689 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 38 682 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 38 673 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 38 672 | −4 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 6 |
| 13.10.2026 | 38 676 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 38 672 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 38 669 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 38 671 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 38 678 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
КПТ — это не просто работа с мыслями и поведением. Это инструменты, которые помогают клиентам менять свою жизнь, а терапевтам — видеть путь к результату. Когда клиент все понимает умом, но продолжает тревожиться, избегать действий или предъявлять к себе завышенные требования, как помочь ему выйти за пределы привычных сценариев? Как работать эффективно, в том числе в краткосрочной терапии? Разбе…
📣 Уже через неделю — конференция по КПТ! 📅 21–22 октября, 11:00–18:30 мск 💻 Онлайн 🎁 Участие в эфирах бесплатное — нужна только регистрация 8 клинических кейсов, сложные терапевтические ситуации и практические решения от экспертов. Что будем разбирать? 👇 🔹 Ирина Кузина — Тревога перед публичными выступлениями. Как с помощью ACT помочь клиентке вернуть свободу выбора в профессиональной и личной…
💥️️️️️️ Последняя конференция года — 16–17 декабря Дорогие коллеги, приглашаем вас на нашу последнюю в этом году конференцию — «Интегративный подход в действии: системный взгляд и тактика работы с актуальными запросами». Для нас интегративность — это умение видеть человека целостно — его запрос, историю, динамику отношений и ресурсы, — и способность гибко сочетать разные подходы там, где это де…
⭐️ До конца года остается еще два месяца — хороший момент для учебы, новых идей и профессионального роста. Поэтому мы приглашаем вас на осеннюю распродажу обучающих материалов! 🔥 С 27 по 29 октября в институте «Метафора» действуют специальные цены: 📍 комплекты вебинаров, курсы и конференции в записи со скидкой 50%, 📍 гайды и воркбуки с техниками со скидкой 60%, 📍 все вебинары каталога со скидко…
😰 Страх или фобия? Как разобраться психологу и помочь клиенту Отличаете ли вы естественный страх от тревоги и фобии? Знаете ли, какие механизмы поддерживают избегание? Понимаете ли, когда привычных психологических инструментов уже недостаточно и важно обозначить границы своей компетентности? Приглашаем проверить и расширить свои профессиональные знания на бесплатном вебинаре «Возможности работы п…
😰 Страх или фобия? Как разобраться психологу и помочь клиенту Отличаете ли вы естественный страх от тревоги и фобии? Знаете ли, какие механизмы поддерживают избегание? Понимаете ли, когда привычных психологических инструментов уже недостаточно и важно обозначить границы своей компетентности? Приглашаем проверить и расширить свои профессиональные знания на бесплатном вебинаре «Возможности работы п…
💥️️️️️️ Последняя конференция года — 16–17 декабря Дорогие коллеги, приглашаем вас на нашу последнюю в этом году конференцию — «Интегративный подход в действии: системный взгляд и тактика работы с актуальными запросами». Для нас интегративность — это умение видеть человека целостно — его запрос, историю, динамику отношений и ресурсы, — и способность гибко сочетать разные подходы там, где это де…
⭐️ До конца года остается еще два месяца — хороший момент для учебы, новых идей и профессионального роста. Поэтому мы приглашаем вас на осеннюю распродажу обучающих материалов! 🔥 С 27 по 29 октября в институте «Метафора» действуют специальные цены: 📍 комплекты вебинаров, курсы и конференции в записи со скидкой 50%, 📍 гайды и воркбуки с техниками со скидкой 60%, 📍 все вебинары каталога со скидко…
КПТ — это не просто работа с мыслями и поведением. Это инструменты, которые помогают клиентам менять свою жизнь, а терапевтам — видеть путь к результату. Когда клиент все понимает умом, но продолжает тревожиться, избегать действий или предъявлять к себе завышенные требования, как помочь ему выйти за пределы привычных сценариев? Как работать эффективно, в том числе в краткосрочной терапии? Разбе…
📣 Уже через неделю — конференция по КПТ! 📅 21–22 октября, 11:00–18:30 мск 💻 Онлайн 🎁 Участие в эфирах бесплатное — нужна только регистрация 8 клинических кейсов, сложные терапевтические ситуации и практические решения от экспертов. Что будем разбирать? 👇 🔹 Ирина Кузина — Тревога перед публичными выступлениями. Как с помощью ACT помочь клиентке вернуть свободу выбора в профессиональной и личной…
Умскул | Обществознание | ЕГЭ и ОГЭ 2027
142 К подписчиков
study & work motivation
143 К подписчиков
CHERRY WINE
143 К подписчиков
Конкурсы для детей и педагогов
144 К подписчиков
Альтернативное мышление
144 К подписчиков
Headline School | Корейский язык
144 К подписчиков