Neskuchny Sport
«Нескучный спорт» - это новый постпандемийный формат фитнес-зала. Зала, который не привязан к конкретному месту. Наша миссия научить самых обычных людей основам фитнеса. Мы хотим показать, какое влияние вы можете оказать на своё тело, физическую форму и образ жизни, если будете придерживаться простых правил. Мы выделяем три направления работы: - Производительность или работоспособность - Структурные изменения композиции тела - Образ жизни и ответственность Мы вместе пишем «инструкцию по эксплуатации вашим телом». Наша задача не просто «изменить ваше тело». Вместе мы должны придти к пониманию того «кто вы есть и на что способны»! Питание, двигательная активность, восстановление, тренировки, чат поддержки, ежедневная отчетность - через эти инструменты мы работаем над вашим новым «Я». Если вы придерживаетесь рекомендаций и выполняете не сложные, но ежедневные действия, то результат не заставит себя ждать. Пиши на почту! Мы ждем тебя на тренировки в Zoom
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 9 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 23 часа назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.