Каталог › VK › Медицина и здоровье › Клуб ЗОЖ | Правильное питание | Похудение

Клуб ЗОЖ | Правильное питание | Похудение

@club.pitanie · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 дней назад

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 55/100

Мало начать новую жизнь с понедельника, важно не закончить её уже в среду 😊 🔥 Воодушевившись мечтой о красивом, здоровом теле, легкости и энергичности, так легко принять решение изменить свой образ жизни и привычки питания. 🙄Но на практике мы сталкиваемся с нехваткой знаний, практических навыков, отсутствием поддержки окружающих, понимания, что с нами происходит. 😥Как следствие: сложно продолжать, большие усилия приносят маленький результат, результат только на короткое время, растерянность, сложно начать заново, снижение мотивации, отчаяние, смирение. 💃Наш клуб уже 15 лет предлагает готовые решения для крутых результатов: ✔Сопровождение персонального консультанта ✔Академия питания ✔Марафон здоровых привычек ✔Эксклюзивные рецепты выпечки без муки, сахара и кулинарного жира ✔Кулинарные мастер-классы ✔Групповые тренировки Мы работаем очно в городе Зеленоград(Москва) и онлайн с любыми городами и странами. Подпишитесь, чтобы узнать больше о жизни нашего Клуба, получать полезную информацию о ЗОЖ и правильном питании Получите бесплатную консультацию ИП Сотникова Елена Владимировна ИНН 773571527753 ОГРНИП 308770000187892 +7 (905) 542-43-87

Клуб ЗОЖ | Правильное питание | Похудение — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 275 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 3 К (228,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,9 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 3 К · ERR 228,91 %

2,88 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 227 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 4 постов из 10 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Охват 227 % от подписчиков — цифра не про подписчиков: репосты, реклама или накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».