ФОРТ Самбо
ФОРТ Самбо – что это? Ф – физкультурная О – оздоровительная Р – развивающая Т - тренировка ФОРТ Самбо – авторский проект занятий по системе Самбо с оздоровительно-развивающей и прикладной направленностью для людей различного возраста, пола и физической подготовленности. В содержание занятий входит физическое воспитание для детей и молодежи, изучение борьбы Самбо, техники ударов руками и ногами, приемов боя палкой, штыком, ножом, самозащита без оружия и с подручными средствами.
ФОРТ Самбо — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 1 633 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (118,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





