Каталог › VK › Спорт и фитнес › Кировская область › Кроссфит | RECORD GYM

Кроссфит | RECORD GYM

@club126518173 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Спорт и фитнес Кировская область качество 85/100 достоверность 90/100

CrossFit — это "умные нагрузки", много аэробики, силовых упражнений, гимнастики, легкой атлетики. Как результат — рельефное сильное тело. Во-первых, вы тренируете сердце, а это продолжительность жизни. Во-вторых, это силовая тренировка на все группы мышц, что способствует гармоничному развитию. Кроссфит дает универсальную нагрузку, которая не будет превращать вас в неповоротливую биомассу без выносливости. CrossFit более востребован в реальной жизни, чем все другие виды спорта. Мы предлагаем готовые программы тренировок на каждый день, которые составляются с учетом уровня подготовки. В нашем клубе занятия ведут сертифицированные тренеры CrossFit Level 1 Trainer. Подробности по тел.: 266-338

Кроссфит | RECORD GYM — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Кировская область. На 7 октября 2026 у него 1 260 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 195 (15,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

195

медиана 195 · ERR 15,48 %

0,51 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 15 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».