Психолог по тревожным расстройствам

Вы чувствуете, что тревога управляет вашей жизнью? И кажется, что никто не понимает, что с вами происходит. Золотые слова поддержки большинства окружающих: "просто не нервничай", "тебе нужно отдохнуть", "займись чем-нибудь" и т.д и т.п. Я помогу вам вернуть спокойствие! Я знаю, как это — жить в постоянном напряжении, когда панические атаки не заканчиваются и тревога не отпускает 24/7, несмотря на: - постоянные прохождения медицинских обследований - перебирания множества препаратов, в поисках волшебной таблетки - попыток вспомнить что то из детства, в надежде, что это поможет. Меня зовут Валентина. Я дипломированный психолог с более чем 8-летним опытом изучения тревожных расстройств и успешного консультирования клиентов. Также, дополнительно, я прошла профпереподготовку "Психолог. Преподаватель психологии". Тревожные расстройства — это не просто «волнение» или «стресс». Это состояние, когда организм постоянно находится в режиме ожидания опасности. Хроническое напряжение, учащённое сердцебиение, бессонница, навязчивые мысли — всё это истощает психику и мешает жить полноценно. Вы не одиноки. Тревожные расстройства — одни из самых распространённых в мире, и они хорошо поддаются коррекции. Работаю со всеми видами тревожных расстройств: -Генерализованное тревожное расстройство -Паническое расстройство -Социальное тревожное расстройство -Агорафобия -Посттравматическое стрессовое расстройство -Обсессивно-компульсивное расстройство -Специфические фобии — паническая иррациональная боязнь определённых предметов или ситуаций, вынуждающая их избегать и вызывающая сильный стресс. Что вы получите? Благоприятная атмосфера для открытости без осуждения 🌿 Гарантия 100% анонимности Углублённый анализ причин тревоги (когнитивные, поведенческие). Конкретные техники саморегуляции: дыхательные, заземления, коррекции мыслей. Персональный план снижения симптомов в жизни. Формат: Онлайн (МАХ, Телеграмм, Яндекс телемост), просто разговор по телефону - если вам так комфортнее Сессии: Г