Здесь будут видео-рецепты, рационы и совместные проекты с моими партнерами 🔔
Также я буду описывать для чего нужно иметь понимание правильного сбалансированного рациона.
В первую очередь для здоровья, вашего иммунитета, для красивого внешнего вида и уже в последнюю очередь Похудения!
Хоть и одно не исключает другое ))
Добро пожаловать! я очень рада Вас видеть!
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
1 К
— за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
10
0 рекламных
охват поста
392
медиана 113 · ERR 36,20 %
ER
5,20 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера.
Число подписчиков снято 2 часа назад,
охват и частота посчитаны по последним постам стены
вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала
в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 36 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
50 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Лучший пост набрал 1 285 просмотров при медиане 113 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 5 постов из 10 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
