Всё в наших Руках)

Всё в наших Руках)

@club153917110 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 65/100 Достоверность 75/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (5 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
12 К
0 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
—
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
101
в среднем 279 · ERR 2,42 %
ER
0,36 %
реакции ÷ охват

О канале

👉Группа обо всём)похудении,здоровье и т.д,о том что всё в этой жизни в наших руках и именно поэтому их не стоит опускать. ✅️Ниже я предоставлю список задач/проблем, которые я могу помочь решить с помощью своего продукта от NL: 1. постройнеть 2. отрастить волосы 3. избавиться от целлюлита, работа на качество кожи 4. помощь суставам 5. улучшить качество волос и ногтей 6. избавиться от постоянной усталости 7. почистить организм, наладить работу жкт 8. почистить кожу от высыпаний 9. избавиться от кругов под глазами и отечности 10. поддержать иммунитет 11. антипохмелье (быстра помощь) 12. улучшить женское здоровье 13. избавиться от аллергии 14. избавиться от стресса Какая из них для тебя сейчас актуальна? Пиши в ответ цифру, я тебя проконсультирую и помогу подобрать эффективные кейсы»

Всё в наших Руках) — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 ноября 2026 у него 11 506 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 101 (2,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 11 506 до 11 524 · за период −18
11 506 11 515 11 524 10.10 16.10 22.10 28.10 05.11
11 506 11 515 11 524 10.10 16.10 22.10 28.10 05.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.11.2026 11 506 −2 1038 38 1
04.11.2026 11 508 −1 0—— — —
03.11.2026 11 509 0 0—— — —
02.11.2026 11 509 +1 0—— — —
31.10.2026 11 508 0 0—— — —
30.10.2026 11 508 −1 0—— — —
29.10.2026 11 509 −1 301 К 1 К 3
28.10.2026 11 510 −1 10115 115 1
27.10.2026 11 511 −2 0—— — —
25.10.2026 11 513 0 0—— — —
24.10.2026 11 513 −2 0—— — —
23.10.2026 11 515 −1 0—— — —
22.10.2026 11 516 0 0—— — —
21.10.2026 11 516 −1 0—— — —
19.10.2026 11 517 0 0—— — —
18.10.2026 11 517 −3 0—— — —
17.10.2026 11 520 0 0—— — —
16.10.2026 11 520 +1 0—— — —
15.10.2026 11 519 −1 0—— — —
14.10.2026 11 520 −1 0—— — —
12.10.2026 11 521 0 0—— — —
11.10.2026 11 521 −3 0—— — —
10.10.2026 11 524 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 1 083 просмотров при медиане 101 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
  • За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
29.10.2026 06:48 1 К просмотров1 реакций Оригинал

🤔 Много сообщений мне начало поступать вот в таком формате,поэтому хотелось бы услышать ваши советы девушке.Возможно она что то для себя возьмёт на заметку- но порой людям надо просто выговорится 🙏 Ей 35 лет,двое детей( 15 и 10),в браке было всё хорошо,муж ездил на вахту,приносил деньги.Но,однажды она узнала,что у него в другом городе есть любовница и ребёнок 2х лет.И теперь она незнает,как быть и…

28.10.2026 18:54 115 просмотров1 реакций Оригинал

✅️ Друзья, наверняка многие из вас уже знакомы с замечательными продуктами от компании NL из Новосибирска! 👉 Если вы здесь, значит, вы цените своё здоровье, стремитесь к идеальной фигуре, или просто ищете качественную и эффективную косметику для себя и своих близких. ❤️Эта группа создана именно для вас!

29.10.2026 16:19 101 просмотров1 реакций Оригинал

🫠 Друзья,для более быстрого ответа,я создала для вас чат,в котором вы можете задать вопрос и получить ответ) ✅️ Вот ссылка https://vk.me/join/KAvmYQYyfMvHIIdhIifaszhEvev_OP9JRoc= 👉Либо просто даже поболтать #чат,#болталка,#сообщество,#группа,#вопросответ,#друзья,#междунамидевочками,

29.10.2026 14:38 57 просмотров1 реакций Оригинал

Загадка для тех, кто готов к переменам! 🔥 🥰 Привет, друзья! 👋 Сегодня мы хотим немного поиграть и проверить вашу интуицию. У нас есть кое-что особенное, что может стать вашим верным спутником на пути к лучшей версии себя. ✅️ Представьте: Это не просто еда, но питает вас изнутри. Это не лекарство, но помогает телу стать легче и стройнее. Это не косметика, но дарит вашей коже сияние и свежесть. Э…

05.11.2026 03:56 38 просмотров1 реакций Оригинал

✅️Вот вам меню на день) но не забываем включить с утра Драин от NL( перед едой за 30 мин) ✅️ В течении дня пьём Жиросжигатель NL ✅️ И один приём пищи,можно за 2 часа до сна- пьём функциональное питание от NL #пп,#диета,#ешьихудей,#здоровье,#худейсnl,#вкусноиточка,

05.11.2026 03:56 38 просмотров1 реакций Оригинал

✅️Вот вам меню на день) но не забываем включить с утра Драин от NL( перед едой за 30 мин) ✅️ В течении дня пьём Жиросжигатель NL ✅️ И один приём пищи,можно за 2 часа до сна- пьём функциональное питание от NL #пп,#диета,#ешьихудей,#здоровье,#худейсnl,#вкусноиточка,

29.10.2026 16:19 101 просмотров1 реакций Оригинал

🫠 Друзья,для более быстрого ответа,я создала для вас чат,в котором вы можете задать вопрос и получить ответ) ✅️ Вот ссылка https://vk.me/join/KAvmYQYyfMvHIIdhIifaszhEvev_OP9JRoc= 👉Либо просто даже поболтать #чат,#болталка,#сообщество,#группа,#вопросответ,#друзья,#междунамидевочками,

29.10.2026 14:38 57 просмотров1 реакций Оригинал

Загадка для тех, кто готов к переменам! 🔥 🥰 Привет, друзья! 👋 Сегодня мы хотим немного поиграть и проверить вашу интуицию. У нас есть кое-что особенное, что может стать вашим верным спутником на пути к лучшей версии себя. ✅️ Представьте: Это не просто еда, но питает вас изнутри. Это не лекарство, но помогает телу стать легче и стройнее. Это не косметика, но дарит вашей коже сияние и свежесть. Э…

29.10.2026 06:48 1 К просмотров1 реакций Оригинал

🤔 Много сообщений мне начало поступать вот в таком формате,поэтому хотелось бы услышать ваши советы девушке.Возможно она что то для себя возьмёт на заметку- но порой людям надо просто выговорится 🙏 Ей 35 лет,двое детей( 15 и 10),в браке было всё хорошо,муж ездил на вахту,приносил деньги.Но,однажды она узнала,что у него в другом городе есть любовница и ребёнок 2х лет.И теперь она незнает,как быть и…

28.10.2026 18:54 115 просмотров1 реакций Оригинал

✅️ Друзья, наверняка многие из вас уже знакомы с замечательными продуктами от компании NL из Новосибирска! 👉 Если вы здесь, значит, вы цените своё здоровье, стремитесь к идеальной фигуре, или просто ищете качественную и эффективную косметику для себя и своих близких. ❤️Эта группа создана именно для вас!

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении