Самолечение

Самолечение

@club156118456 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Мода и красота Качество 80/100 Достоверность 75/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (92 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
197 К
+3 за сутки
за 7 дней
−34
за 30 дней
−278
постов за 30 дней
92
0 рекламных
охват поста
341
в среднем 1 К · ERR 0,59 %
ER
0,56 %
реакции ÷ охват

О канале

Самолечение — сообщество ВКонтакте в рубрике «Мода и красота». На 7 ноября 2026 у него 196 847 подписчиков, за 30 дней убыло 278. Публикует в среднем 3,1 поста в день, охват типичного поста — 341 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 196 844 до 197 125 · за период −278
196 844 196 984 197 125 09.10 16.10 23.10 30.10 08.11
196 844 196 984 197 125 09.10 16.10 23.10 30.10 08.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.11.2026 196 847 +3 0—— — —
07.11.2026 196 844 −7 40копится 871 2
06.11.2026 196 851 −6 0—— — —
05.11.2026 196 857 −1 405 К 5 К 16
04.11.2026 196 858 −13 0—— — —
03.11.2026 196 871 −2 0—— — —
02.11.2026 196 873 −8 0—— — —
01.11.2026 196 881 −7 13021 К 22 К 60
31.10.2026 196 888 −9 504 К 4 К 16
30.10.2026 196 897 −6 202 К 2 К 8
29.10.2026 196 903 −7 807 К 7 К 69
28.10.2026 196 910 −1 402 К 2 К 9
27.10.2026 196 911 −44 408 К 8 К 74
26.10.2026 196 955 −4 0—— — —
25.10.2026 196 959 −3 903 К 3 К 13
24.10.2026 196 962 −3 0—— — —
23.10.2026 196 965 −1 305 К 5 К 14
22.10.2026 196 966 −2 208 К 11 К 69
21.10.2026 196 968 −3 101 К 1 К 2
20.10.2026 196 971 −3 20422 9 К 52
19.10.2026 196 974 −3 0—— — —
18.10.2026 196 977 −10 0—— — —
17.10.2026 196 987 −11 0—— — —
16.10.2026 196 998 −14 60225 284 7
15.10.2026 197 012 −11 50254 254 1
14.10.2026 197 023 −11 5012 К 12 К 121
13.10.2026 197 034 −10 0—— — —
12.10.2026 197 044 −16 804 К 4 К 11
11.10.2026 197 060 −58 406 К 6 К 40
10.10.2026 197 118 −7 306 К 6 К 13
09.10.2026 197 125 — 303 К 3 К 18

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
57.4 %
охват 478 · ER 0,64 % · 27 постов
Видео
42.6 %
охват 26 · ER 0,95 % · 20 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 12.4 % охвата, за сутки — 97.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 10 072 просмотров при медиане 306 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
22.10.2026 18:04 10 К просмотров65 реакций6 репостов Оригинал

‍Медовый месяц длиной в 23 года Все семьи помнят о дне своей свадьбы, но Аликс и Николай ежегодно отмечали даже... день свой помолвки. Этот день, 8 апреля, они всегда проводили вместе, и впервые разлучились, когда им было уже за сорок. В апреле 1915 года император был на фронте, но и там он получил от своей возлюбленной теплое письмо: "В первый раз за 21 год мы проводим этот день не вместе, но …

01.11.2026 22:47 10 К просмотров27 реакций45 репостов Оригинал

Мама у себя их записала "Драники хорошие", я попробовала и исправила на "лучшие" Такой простой рецепт, а насколько это вкусно!.. Драники всегда получаются очень нежные и жира практически не берут. Есть парочка тонкостей, о которых сейчас расскажу)) На самой мелкой терке натираю картофель и лук. Перекладываю натертые овощи в сито, немного отжимаю, чтобы убрать лишний сок. К овощам добавляю яйцо,…

20.10.2026 07:50 8 К просмотров52 реакций91 репост Оригинал

В однoм из китaйских ресторанов научили готовить вкусную закуску, состоящую всего из двух компонентов. Этот простой рецепт занимает не более пяти минут! Для приготовления понадобятся следующие продукты: 5 штук свеклы, одна луковица, три зубчика чеснока, столовая ложка соевого соуса, 30-40 грамм растительного масла, чайная ложка сахара, чайная ложка соли и немного перца. Свеклу, предварительно отва…

10.10.2026 13:51 6 К просмотров11 реакций2 репоста Оригинал

Они не признавали ни «воров», ни нейтральных зон: почему чеченские ОПГ стали кошмаром криминальной Москвы На рубеже 1980–1990-х Москва превратилась в огромный криминальный рынок. Кооперативы, рестораны, автосалоны, гостиницы и первые частные компании приносили колоссальные деньги, а государство уже не могло гарантировать их владельцам безопасность. Только за два года число зарегистрированных прес…

14.10.2026 06:46 6 К просмотров88 реакций5 репостов Оригинал

Я был единственным ребёнком в семье. Моя мама вышла замуж уже в зрелом возрасте, а тогда врачи говорили, что рожать поздно — опасно. Но мама решила слушать сердце и Бога. Я стал её чудом, её молитвой, её всем миром. Меня обожали и бабушки с дедушками, и, конечно, родители — берегли, как зеницу ока. В те годы декретный отпуск был очень коротким, и маме пришлось быстро вернуться на работу. Каждо…

14.10.2026 22:53 6 К просмотров30 реакций84 репоста Оригинал

Закусочные блинные торты: 4 рецепта приготовления с разными начинками 1⃣ Κуpицa и гpибы 🍗 Нeжный, cытный тоpт c кpeмовой нaчинкой. ПОДГОТОВИМ: 🥞 Блины — 10 шт. 🍗 Κуpинoe филe — 350 г. 🍄 Шaмпиньoны — 250 г. 🧀 Сливoчный cыp — 250 г 🌿 Укpoп — 15 г ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1⃣ Куpицу нapeжьтe кубикaми 1 cм, гpибы — плacтинкaми 5 мм. 2⃣ Обжapьтe дo гoтoвнocти и выпapивaния влaги, oстудитe. 3⃣ См…

07.11.2026 10:47 337 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

Простой способ отказаться от колбасы У меня есть несколько рецептов, благодаря которым мы давно отказались от магазинной колбасы и других готовых мясных изделий. И сегодня поделюсь одним из таких рецептов - запеченная свиная грудинка. Готовится ну, очень просто! И при этом получается вкуснее любой колбасы! В небольшой емкости смешиваю сухой чеснок, паприку, красный острый и черный перец. Грудинк…

07.11.2026 09:50 265 просмотров Оригинал

Обычные оладьи теперь не готовлю: нашла рецепт, который прям "наш-наш" (ну очень вкусно и готовится просто) По вкусу такие оладьи напоминают пирожки с мясом. Разлетаются за 10 минут! Совершенно не жирные, пышные и вкусные-вкусные. Однажды я просто добавила в тесто для оладьев начинку - и теперь только так и готовлю. Рекомендую! Понравится точно! КАК ГОТОВИТЬ: В миске соединяю яйцо, соль и сахар…

07.11.2026 07:52 110 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

Бутерброды с беконом! Быстро и вкусно! •черный или черный хлеб или батон •сыр камамбер •копченый бекон Отправляем в духовку на 13 мин при 180’

07.11.2026 06:36 207 просмотров Оригинал

71-летняя слониха по имени Пай Лин получилa перелом позвоночника после 25 лет рабского труда — ее заставляли возить по шесть туристов зa раз. Слоновья анатомия не рассчитанa на то, чтобы таскать вес на спинe — у них на позвоночнике костные отростки, которые повреждаются под давлением. Постоянная нагрузка разрушает не только кости, но и ткани вокруг. Итог — искалеченный скелет и сломанная жизнь. …

05.11.2026 10:48 345 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

ΜОЙ ПЛОΒ Β ΚАСТРЮЛЕ ΒСЕΓДА ПОЛУЧАЕТСЯ РАССЫПЧАТЫΜ: СЕΚРЕТ ОΚАЗАЛСЯ Β ОДΗОΜ ПРОСТОΜ ШАΓЕ Дoлгoe вpeмя я былa увepeнa, чтo нacтoящий плoв мoжнo пpигoтoвить тoлькo в кaзaнe. Ηo oкaзaлocь, чтo дaжe в oбычнoй кacтpюлe мoжнo пoлучить apoмaтный, paccыпчaтый плoв c coчнoй куpицeй и зoлoтиcтoй мopкoвью. Γлaвнoe — пpaвильнo пoдгoтoвить pиc и нe мeшaть eгo вo вpeмя пpигoтoвлeния. ИΗΓРЕДИЕΗТЫ Κуpицa (б…

05.11.2026 09:51 848 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

🦈 Крупную акулу заметили у берегов Владивостока... Хищницу заметили возле острова Русский. Акула охотилась у побережья и несколько раз выпрыгивала из воды на высоту нескольких метров. Специалисты связывают рост активности акул с потеплением воды и увеличением их численности в Приморье. Ранее сообщалось, что из-за изменения климата Владивосток к 2045 году может стать «новой Хургадой». Всё ч…

05.11.2026 07:53 2 К просмотров5 реакций Оригинал

Это львица после неудачной охоты на буйвола. Она возвращается в прайд уставшей, злой и по макушку в грязи. Лев старается держаться подальше, а львята притихли, чтобы не вызвать её гнев – женщины после тяжёлого рабочего дня как пороховые бочки. А случилось следующее. Львица запрыгнула буйволу на спину, и казалось, успех всего в паре укусов – осталось лишь добраться до шеи. Но буйвол скинул грозн…

05.11.2026 06:44 2 К просмотров8 реакций1 репост Оригинал

На фото — место, где Земля буквально треснула по швам... Это рифтовый разлом в Китае, в горной местности Пинлу. Длина трещины около 10 км. Удивительно, но люди здесь спокойно работают на фермах прямо у обрыва. Земная кора разошлась? Ну да. Но урожай то сам себя не соберёт. Такие разломы появляются там, где кора растягивается. Представьте, что планету кто-то медленно тянет в разные стороны.…

01.11.2026 22:47 10 К просмотров27 реакций45 репостов Оригинал

Мама у себя их записала "Драники хорошие", я попробовала и исправила на "лучшие" Такой простой рецепт, а насколько это вкусно!.. Драники всегда получаются очень нежные и жира практически не берут. Есть парочка тонкостей, о которых сейчас расскажу)) На самой мелкой терке натираю картофель и лук. Перекладываю натертые овощи в сито, немного отжимаю, чтобы убрать лишний сок. К овощам добавляю яйцо,…

01.11.2026 21:51 441 просмотров1 репост Оригинал

Икра из баклажанов: интересное сочетание запеченных и свежих овощей Один из моих любимых рецептов из баклажанов. Невероятно вкусное сочетание запеченных и свежих овощей! И вкусно, и полезно! Баклажаны и перец выкладываю на противень. Баклажаны накалываю вилкой, чтоб лучше пропеклись. Запекаю в разогретой до 200˚C духовке 25-30 минут. Лук нарезаю мелко. Одной небольшой луковицы достаточно. Перек…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении