Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Здоровый образ жизни. Клуб любителей занятий дома по системе Ю.Зайченковой. Юлия Зайченкова - специалист Российской Академии физкультуры, стаж преподавания 11 лет. Результатом многолетней практики Юлии стало создание уникальной тренировки "Гибкая сила". Эта методика подходит абсолютно всем. Урок, объединяющий статичные элементы йоги и динамичные упражнения на выносливость и баланс. Тренирует вестибулярный аппарат, улучшает подвижность суставов, развивает гибкость. Личный сайт Юли: http://www.guruyoga.ru

Гибкая сила с Юлией Зайченковой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 22 октября 2026 у него 2 206 подписчиков. Последняя публикация — 146 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.