Салаты - быстрые рецепты

@club200162287 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 80/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (82 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

557 К

0 за сутки

за 7 дней

+1 066

за 30 дней

+3 944

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

в среднем 4 К · ERR 0,77 %

0,54 %

реакции ÷ охват

О канале

Вкусные и быстрые рецепты салатов, и не только! Подпишись, и радуй себя и близких вкусными блюдами!

Салаты - быстрые рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 7 ноября 2026 у него 557 012 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3 944. Публикует в среднем 2,7 поста в день, охват типичного поста — 3 К (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 553 068 до 557 012 · за период +3 944

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	557 012	0	0	—	—	—	—
06.11.2026	557 012	+149	2	0	копится	4 К	28
05.11.2026	556 863	+241	2	0	16 К	26 К	207
04.11.2026	556 622	+89	2	0	20 К	20 К	96
03.11.2026	556 533	+211	2	0	4 К	12 К	63
02.11.2026	556 322	+176	1	0	4 К	4 К	34
01.11.2026	556 146	+200	3	0	30 К	30 К	220
31.10.2026	555 946	+155	3	0	21 К	21 К	108
30.10.2026	555 791	+65	3	0	17 К	18 К	113
29.10.2026	555 726	+73	3	0	18 К	18 К	63
28.10.2026	555 653	+224	3	0	13 К	13 К	86
27.10.2026	555 429	+263	3	0	15 К	16 К	100
26.10.2026	555 166	+320	2	0	11 К	11 К	56
25.10.2026	554 846	+364	3	0	7 К	7 К	52
24.10.2026	554 482	+186	3	0	6 К	6 К	27
23.10.2026	554 296	+93	3	0	7 К	7 К	33
22.10.2026	554 203	+91	3	0	19 К	19 К	118
21.10.2026	554 112	+92	3	0	8 К	8 К	25
20.10.2026	554 020	+58	3	0	14 К	14 К	30
19.10.2026	553 962	+62	3	0	10 К	10 К	27
18.10.2026	553 900	+91	3	0	6 К	6 К	32
17.10.2026	553 809	+76	3	0	9 К	9 К	47
16.10.2026	553 733	+40	3	0	6 К	6 К	38
15.10.2026	553 693	+123	3	0	5 К	5 К	19
14.10.2026	553 570	+236	3	0	11 К	11 К	41
13.10.2026	553 334	+163	3	0	7 К	7 К	31
12.10.2026	553 171	+73	3	0	9 К	9 К	45
11.10.2026	553 098	−75	3	0	10 К	10 К	42
10.10.2026	553 173	+42	3	0	11 К	11 К	47
09.10.2026	553 131	+63	3	0	11 К	11 К	47
08.10.2026	553 068	—	3	0	11 К	11 К	131

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 4 К · ER 0,84 % · 20 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 14.2 % охвата, за сутки — 99.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

05.11.2026 22:13 16 К просмотров147 реакций150 репостов Оригинал

Топ 10 салатов на ваш праздничный стол Рецепты здесь 👉 vk.cc/cZQjpi

01.11.2026 06:00 11 К просмотров65 реакций108 репостов Оригинал

Просто сложи всё в фольгу — дальше духовка сделает сама🍲 Сохраняйте 6 простых ужинов в фольге: 🐟 Рыба с овощами • Лосось 180 г • Кабачок 100 г • Перец 80 г • Черри 80 г • Лимон • Оливковое масло 10 мл. Нарезать овощи → выложить с рыбой на фольгу → добавить масло, лимон и специи → плотно завернуть → 200 °C, 20–25 мин. 🍗 Курица с картофелем • Куриное филе 200 г • Картофель 200 г • Лук 60 г • Смет…

22.10.2026 17:00 10 К просмотров82 реакций175 репостов Оригинал

14 салатов на все случаи жизни — от свежих овощных до сытных мясных 🥗 Внутри собрали рецепты целиком: точные количества, заправки, нарезку, порядок приготовления и важные советы по подаче. Есть варианты с тунцом, курицей, говядиной, баклажанами, свёклой, фасолью и свежими овощами. Любой рецепт можно сделать легче: заменить майонез натуральным йогуртом или сметаной, а количество масла подобрать п…

04.11.2026 11:31 10 К просмотров53 реакций51 репост Оригинал

Красная рыба может стать нежной и малосольной всего за несколько часов — а маленькая добавка способна полностью изменить её вкус 😍🐟✨ Сохраняйте 4 идеи для домашнего посола: 1. Сахар — делает вкус мягче и деликатнее. 2. Немного водки — подчёркивает вкус и делает текстуру плотнее. 3. Лимонная цедра — добавляет свежий цитрусовый аромат. 4. Укроп и кориандр — дают яркую пряную нотку. Во вс…

04.11.2026 21:20 10 К просмотров43 реакций36 репостов Оригинал

🎄 Новогодний мясной рулет с грибами и сыром 🍄🧀 Сочный, ароматный и невероятно вкусный мясной рулет с нежной грибной начинкой и расплавленным сыром! 😍 Такой рулет станет настоящим украшением новогоднего стола 2027. Красиво смотрится в разрезе, получается нежным и очень аппетитным! ❤ 🛒 Ингредиенты: Для мясного рулета: * Свинина (корейка или шейка одним пластом) — 1–1,2 кг * Горчица —…

05.11.2026 12:53 10 К просмотров60 реакций44 репоста Оригинал

🥪 ХРУСТЯЩИЕ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ И КОЛБАСОЙ Отличный вариант для завтрака или быстрого перекуса. Снаружи хлеб получается хрустящим, а внутри сочная начинка и расплавленный сыр. Готовятся буквально за несколько минут, а съедаются еще быстрее! ⁠ 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: - Батон - 8 ломтиков - Колбаса вареная - 150 г - Сыр твердый - 120 г - Помидор - 1 шт. - Яйцо - 1 шт. - Майонез - 2 ст…

06.11.2026 17:00 2 К просмотров13 реакций25 репостов Оригинал

🍋 САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И СЫРОМ Открываю банку фасоли — и через десять минут на столе сытный салат. Всё найдётся в холодильнике. 🛒 Ингредиенты: • яйца варёные — 3 шт. • сыр со сливочным вкусом — 100 г • фасоль красная консервированная — 1 банка • морковь варёная — 1 шт. • чеснок — 2 зубчика • майонез — по вкусу • соль, перец — по вкусу 👩‍🍳 Готовим: 1⃣ Яйца, сыр и морковь натрите на крупно…

06.11.2026 09:00 3 К просмотров20 реакций35 репостов Оригинал

🥣 ЛЕНИВЫЕ ТВОРОЖНЫЕ ВАРЕНИКИ Быстрый и вкусный завтрак, который многие помнят с детства. Нежные, мягкие вареники с творожным вкусом. Не нужно долго лепить каждый отдельно, все готовится очень просто! ⁠ 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ: - Творог - 400 г - Яйцо - 1 шт. - Мука - 100-120 г - Сахар - 2 ст. л. - Ванильный сахар - 1 пакетик - Соль - щепотка - Сливочное масло - 30 г Для подачи: - Смета…

05.11.2026 22:13 16 К просмотров147 реакций150 репостов Оригинал

Топ 10 салатов на ваш праздничный стол Рецепты здесь 👉 vk.cc/cZQjpi

05.11.2026 12:53 10 К просмотров60 реакций44 репоста Оригинал

04.11.2026 21:20 10 К просмотров43 реакций36 репостов Оригинал

04.11.2026 11:31 10 К просмотров53 реакций51 репост Оригинал

03.11.2026 18:31 4 К просмотров24 реакций9 репостов Оригинал

ДЕД МОРОЗ УЖЕ ЗА СТОЛОМ — ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ 🎅 В этот раз решила пригласить Деда Мороза прямо на праздничное блюдо! Красная шапочка из сладкого перца, пушистая борода из яичного белка — и знакомый салат сразу становится главным украшением стола. Внутри — нежная курочка, чернослив, сыр и грецкие орехи. Огурчик добавляет свежести, а украшение получается полностью съедобн…

03.11.2026 13:35 9 К просмотров39 реакций61 репост Оригинал

Закуска «Рафаэлло» 🥥 Нежные сырные шарики с сюрпризом внутри! Очень вкусная, красивая и простая закуска, которая идеально подойдёт для новогоднего стола 🎄 Ингредиенты: * Крабовые палочки — 200 г * Твёрдый сыр — 150 г * Яйца — 3 шт. * Чеснок — 2 зубчика * Майонез — 2–3 ст. л. * Грецкие орехи — 50 г * Соль — по вкусу Приготовление: 1. Яйца отварить вкрутую, остудить и натереть н…

02.11.2026 14:28 4 К просмотров34 реакций6 репостов Оригинал

ЭТА ЗМЕЙКА УДИВИТ ГОСТЕЙ — НЕЖНЫЙ САЛАТ ПОД ОГУРЕЧНЫМИ ЧЕШУЙКАМИ 🐍 Сегодня превращаю простой куриный салат в праздничную змейку. Под свежими огуречными чешуйками прячу курицу, яйца, сыр и немного сладкой кукурузы. Мне нравится, что здесь всё съедобное, а украшение одновременно добавляет вкус: огурчик приятно хрустит и освежает нежную начинку. Специальная форма не понадобится — собираю пря…

01.11.2026 17:00 8 К просмотров43 реакций57 репостов Оригинал

🥗 6 САМЫХ ВКУСНЫХ САЛАТОВ: Простые и сытные рецепты для всей семьи 🍽 📌 Сохраняйте эту памятку в закладки, чтобы не ломать голову над праздничным меню: Салат «Нежность»: куриное филе 300 г, жареные шампиньоны 250 г, яйца 3 шт, сыр 100 г, маринованные огурцы 2 шт. Заправка: майонез плюс сметана. «Большой праздник»: отварная говядина 300 г, морковь 150 г, огурцы маринованные 150 г, яйца 3 шт, крас…