САЙКЛ и АЭРОЙОГА студия Апатиты
Групповые и индивидуальные тренировки. Комплексный подход к телу: коррекция фигуры, снижение веса, оздоровление спины и суставов, развитие физических способностей, улучшение гибкости, снятие стресса. ✅ дарит телу стройность ✅«подбирает» проблемные ягодицы ✅убирает живот, делает его плоским ✅помогает решить проблемы с целлюлитом (по статистике, от воздействия постоянных велосипедных нагрузок целлюлит исчезает в 90% случаев) ✅подтягивает и укрепляет мышцы рук ✅укрепляет мышцы брюшного пресса, помогает расправиться с ненавистными жировыми складочками на животе и боках. ✅улучшает кровообращение, вследствие этого - посвежевшее лицо и здоровый румянец ✅способствует нормализации гормонального фона 🚫 Противопоказания Как и любая физическая активность, сайклинг имеет ряд противопоказаний: - серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы; - высокое артериальное давление; - проблемы с суставами нижних конечностей или позвоночником. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.