@club211216656 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (4 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Привет! Меня зовут Настя 👩🏼и я 10 лет помогаю женщинам полюбить спорт, обрести новую привычку и тратить 3 часа в неделю, во благо себе. Чем активнее мы в жизни, тем дольше сохраняем молодость и крепкое здоровье. ✅ Для того чтоб тренировки были доступны каждой, я провожу бесплатные прямые эфиры по понедельникам в 20:00мск (тренировки сохраняются). Присоединяйся к нашей банде 👩🏼👩🏼👩🏼 вместе мы сильнее ❤️ https://gosuslugi.ru/snet/69e71f2f8591a5d23c542506
sia_g | Твой личный мотиватор — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 ноября 2026 у него 48 744 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 5 К (11,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 48 747 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 48 749 | −3 | 1 | 0 | копится | 3 К | 53 |
| 05.11.2026 | 48 752 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 48 755 | −2 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 205 |
| 03.11.2026 | 48 757 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 48 760 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 48 761 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 48 763 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 48 767 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 48 770 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 48 771 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 48 774 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 48 784 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 48 788 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 48 791 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 48 792 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 48 799 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 48 807 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 48 806 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 48 808 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 48 810 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 48 816 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 48 815 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 48 816 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 48 809 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 48 807 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 48 807 | −2 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 35 |
| 11.10.2026 | 48 809 | −21 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 48 830 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 48 832 | — | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 22 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Всем привет, мои дорогие. Знаю, что многие меня потеряли и действительно, я пропала с радаров и стала меньше выходить в онлайн. Просто, потому что не могу делать вид, что все классно, когда есть определенные жизненные сложности. Но, я знаю, что каждый раз, когда я «выхожу» к вам, я заряжаюсь энергией и светом. Каждый раз, когда я тренирую вас и вижу вашу обратную связь - я кайфую. Достаточно…
Открыта регистрация на 8 поток марафона PROжарка🔥 Промокод: NOVEMBER действует 24 часа Старт 16.11 Подробное расписание и регистрация по ссылке https://projarka.online Заряжаемся крутым настроением и лепим фигуру мечты вместе!
Поздравляем Участницу 1 с победой 🥇
Выбираем победительницу прошлого марафона PROжарка🔥 1. Посмотрите всех участниц 2. Проголосуйте за лучший результат 3. Помните, это результат всего за 14 дней марафона projarka.online
Открыта регистрация на 8 поток марафона PROжарка🔥 Промокод: NOVEMBER действует 24 часа Старт 16.11 Подробное расписание и регистрация по ссылке https://projarka.online Заряжаемся крутым настроением и лепим фигуру мечты вместе!
Всем привет, мои дорогие. Знаю, что многие меня потеряли и действительно, я пропала с радаров и стала меньше выходить в онлайн. Просто, потому что не могу делать вид, что все классно, когда есть определенные жизненные сложности. Но, я знаю, что каждый раз, когда я «выхожу» к вам, я заряжаюсь энергией и светом. Каждый раз, когда я тренирую вас и вижу вашу обратную связь - я кайфую. Достаточно…
Поздравляем Участницу 1 с победой 🥇
Выбираем победительницу прошлого марафона PROжарка🔥 1. Посмотрите всех участниц 2. Проголосуйте за лучший результат 3. Помните, это результат всего за 14 дней марафона projarka.online
