Каталог › VK › Медицина и здоровье › Мэри Флай (худеем вместе)

Мэри Флай (худеем вместе)

@club211619490 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Медицина и здоровье качество 50/100 достоверность 45/100

Привет! Меня зовут Марина и я знаю, как похудеть быстро и правильно! Почти 2 года назад я похудела на 16 кг . Перед этим у меня была долгая дорога, где я то худела, то поправлялась. Перепробовала кучу диет, но вновь возвращалась к лишним кг. До этого я годами изнурительно тренировалась, сначала зале, потом дома. Экспериментировала с питанием. Во общем после долгих исканий пришла к тому, кем я сейчас являюсь. Я кушаю то что хочу, не ограничиваю себя, но и не срываюсь. Тренируюсь в кайф и живу на позитиве с собой. Я не фитнес- тренер, Я ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕК! Ставлю над собой эксперименты. Пытаюсь понять, что реально работает, а что нет. Похудею тебя абсолютно бесплатно (без всяких там марафонов), вкусно и быстро! На моём канале ты найдёшь: ►Эффективные тренировки ► Рецепты на различную калорийность ►Проверяю диеты и тренировки из интернета на себе и делюсь с вами честным результатом ►Много мотивации от меня Все ссылки на мои активные социальные сети смотрите ниже!

Открыть канал

Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->

подписчики

1 К

— за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 39 · ERR 2,76 %

0,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 18 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

50 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 2 — средний охват неполон
За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».