@club215566335 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (46 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Домашние рецепты, простые идеи и любимые блюда на каждый день. Готовим вкусно, понятно и с душой — без лишней сложности.
Моя кухня — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 7 ноября 2026 у него 187 629 подписчиков, за 30 дней убыло 85. Публикует в среднем 1,6 поста в день, охват типичного поста — 1 К (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 187 629 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 187 635 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 187 638 | −4 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 19 |
| 04.11.2026 | 187 642 | −7 | 1 | 0 | 441 | 441 | 12 |
| 03.11.2026 | 187 649 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 187 656 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 187 659 | +4 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 30 |
| 31.10.2026 | 187 655 | +2 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 26 |
| 30.10.2026 | 187 653 | +8 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 19 |
| 29.10.2026 | 187 645 | +4 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 31 |
| 28.10.2026 | 187 641 | +5 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 47 |
| 27.10.2026 | 187 636 | −27 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 41 |
| 26.10.2026 | 187 663 | +1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 24 |
| 25.10.2026 | 187 662 | +6 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 15 |
| 24.10.2026 | 187 656 | 0 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 36 |
| 23.10.2026 | 187 656 | +4 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 13 |
| 22.10.2026 | 187 652 | +2 | 2 | 0 | 6 К | 7 К | 55 |
| 21.10.2026 | 187 650 | +6 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 49 |
| 20.10.2026 | 187 644 | −3 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 23 |
| 19.10.2026 | 187 647 | −5 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 8 |
| 18.10.2026 | 187 652 | −4 | 2 | 0 | 730 | 730 | 2 |
| 17.10.2026 | 187 656 | −10 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 15 |
| 16.10.2026 | 187 666 | −5 | 2 | 0 | 653 | 653 | 4 |
| 15.10.2026 | 187 671 | −11 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 14.10.2026 | 187 682 | −13 | 2 | 0 | 370 | 390 | 3 |
| 13.10.2026 | 187 695 | −4 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 80 |
| 12.10.2026 | 187 699 | 0 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 17 |
| 11.10.2026 | 187 699 | −17 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 20 |
| 10.10.2026 | 187 716 | −3 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 44 |
| 09.10.2026 | 187 719 | +5 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 08.10.2026 | 187 714 | — | 2 | 0 | 673 | 811 | 2 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 8.3 % охвата, за сутки — 97.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🍗 Знали ли вы, что куриный фарш с творогом делает митболы нежными и сочными? Всего несколько компонентов — и ужин готов! Творог смягчает мясо, а запекание заменяет жарку. 🛒 Ингредиенты: • Яйцо — 1 шт. • Творог — 400 г • Соль и перец — по вкусу • Куриный фарш — 400 г • Специи — по желанию 🥣 Приготовление: 1. Смешайте фарш и творог 1:1. 2. Добавьте яйцо, соль, перец и специи. 3. Тщательно перемеш…
💍 В Тотьме молодожёны сыграли свадьбу в современном русском стиле. В Тотьме состоялась необычная тематическая свадьба: Ксения и Алексей решили связать себя узами брака в традиционном русском колорите. Подготовка к главному дню заняла несколько месяцев — молодожёны сами придумали общую концепцию оформления праздника и вручную сшили праздничные наряды. В итоге торжество объединило аутентичные наро…
🍗 Курица по-французски 😍 Хотя во Франции его не готовят, блюдо очень вкусное! Сочная курица, нежный картофель, помидоры и сырная корочка — отличный выбор для обеда или ужина. 📝 Ингредиенты: 🧅 Лук 🍗 Куриное филе (лучше бедро) 🥔 Картофель 🥣 Сметана 🍅 Помидоры 🧀 Твёрдый сыр 🧂 Соль 🌿 Чёрный перец 👩🍳 Приготовление: 1. Нарежьте тонко все ингредиенты. 2. Смажьте форму маслом. 3. Выложите слоями: лу…
🔥 Профитроли — пустые внутри и хрустящие снаружи! Простой рецепт заварного теста. Ингредиенты для теста: Вода — 1 стакан Сливочное масло — 100 г Мука — 1 стакан Яйца — 4–5 шт. Щепотка соли — по желанию Для крема: Сливочное масло — 180–200 г Сгущённое молоко — 1 банка Какао — 1–2 ст. л. Приготовление: Кипятим воду с маслом, всыпаем муку, мешаем до плотного кома, немного остужаем. Добавляем яйца …
🔥 СМЕШАЙТЕ ВСЁ В ОДНОЙ МИСКЕ И В ДУХОВКУ! ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ ВЫХОДИТ НЕЖНЫМ, ВОЗДУШНЫМ И ДОМАШНИМ. Простой рецепт без заморочек и дорогих продуктов — быстро и вкусно к чаю. Ингредиенты: - Мука — 2 стакана - Сахар — 1,5 стакана - Сметана — 4 ст. л. - Яйца — 4 шт. - Творог — 400 г - Сливочное масло — 100 г - Сода — 1 ч. л. - Соль — щепотка По желанию: изюм, орехи, цукаты, ваниль, цедра лимона или ап…
Алиса 🥗 Секрет идеальной «Мимозы»: слои не смешиваются Главное — отделять белок и желток до конца. Выход: 4 порции, салатник 1,5 л, вес около 1,1 кг. 📝 Ингредиенты: консервированная сайра — 1 банка (240 г); варёный картофель — 350 г; варёная морковь — 200 г; яйца — 4 шт.; репчатый лук — 1 головка; твёрдый сыр — 100 г. Заправка: майонез — 180 г; сметана — 60 г. 👩🍳 Приготовление: Отварите карт…
🐟 Отличный способ превратить простую рыбку в вкусное блюдо 😋 📝 Берём: 🐟 Рыба любая (лучше белая) Для кляра на 1 кг рыбы: 🥚 Яйца — 2 шт. 🥄 Сметана — 2 ст. л. 💧 Вода — 100 мл (можно пиво) 🥄 Мука — 6 ст. л. (с горкой) 🧂 Соль — по вкусу 🌿 Чёрный перец — по вкусу ✨ Разрыхлитель — щепотка 👩🍳 Приготовление: ✅ В миске смешать яйца, сметану, соль, перец, воду и муку. ✅ Замесить жидкое тесто, дать по…
90% людей неправильно пользуются дyховкой! А ведь от выбранного режима напрямую зависит, получится ли выпечка пышной, мясо — сочным, а пицца — с аппетитной корочкой 😍 Сохраняйте эту шпаргалку 📌 Она пригодится каждый раз, когда будете готовить в духовке! ✨
🍗 Знали ли вы, что куриный фарш с творогом делает митболы нежными и сочными? Всего несколько компонентов — и ужин готов! Творог смягчает мясо, а запекание заменяет жарку. 🛒 Ингредиенты: • Яйцо — 1 шт. • Творог — 400 г • Соль и перец — по вкусу • Куриный фарш — 400 г • Специи — по желанию 🥣 Приготовление: 1. Смешайте фарш и творог 1:1. 2. Добавьте яйцо, соль, перец и специи. 3. Тщательно перемеш…
🍗 Курица по-французски 😍 Хотя во Франции его не готовят, блюдо очень вкусное! Сочная курица, нежный картофель, помидоры и сырная корочка — отличный выбор для обеда или ужина. 📝 Ингредиенты: 🧅 Лук 🍗 Куриное филе (лучше бедро) 🥔 Картофель 🥣 Сметана 🍅 Помидоры 🧀 Твёрдый сыр 🧂 Соль 🌿 Чёрный перец 👩🍳 Приготовление: 1. Нарежьте тонко все ингредиенты. 2. Смажьте форму маслом. 3. Выложите слоями: лу…
🔥 Капустные котлеты с мясом — вкус как у голубцов, но готовятся намного проще! Нежные, сочные котлеты из капусты, риса и мясного фарша в сметанно-томатном соусе. Ингредиенты: - Фарш — 250 г - Капуста — 250 г - Рис — ½ стакана - Лук — 1 шт. - Морковь — 1 шт. - Чеснок — 3 зубчика - Яйцо — 1 шт. - Соль, перец, специи — по вкусу - Мука или сухари — для обваливания Для соуса: - Томатная паста — 1 …
🐟 Не вся рыба подходит для жарки, запекания или ухи. Даже хороший кусок можно испортить, если не знать разные части: филе, брюшко, стейки или бульон. Вот шпаргалка по разделке рыбы на примере лосося, скумбрии, карпа и судака. Это поможет выбрать правильную часть для блюда. 🐠 Лосось. Филе хорошо для жарки и запекания, стейки — для духовки и сковороды, голова и косточки — для бульона. Брюшко — для…
🔥 ЗНАМЕНИТАЯ «МИМОЗА» ИЗ ДЕТСТВА: НЕЖНАЯ И ЛЁГКАЯ Классика — салат с сайрой, картофелем, морковью и яйцами. Главное — не переборщить с майонезом, чтобы сохранить нежность. Ингредиенты: Консервированная сайра — 200 г Картофель — 300 г Морковь — 200 г Лук — 150 г Яйца — 4 шт. Майонез и соль — по вкусу Приготовление: Отварите картофель и морковь, остудите и очистите. Сварите яйца вкрутую, раздел…
Быстрые слоёные салаты для любого случая 😍
🔥 ПИРОГ ИЗ СТАКАНА ВАРЕНЬЯ — ПРОСТО И ВКУСНО! Мягкий, ароматный, бюджетный пирог из простых продуктов. Подойдёт любое варенье, особенно смородиновое, сливовое, вишнёвое или абрикосовое. Ингредиенты: - Яйцо — 1 шт. - Варенье — 1 стакан - Молоко — 1 стакан - Мука — 2,5 стакана - Сода — 1 ч. л. - Уксус или лимонный сок — немного для гашения соды Приготовление: 1. В миске смешайте яйцо, варенье и м…
🔥 КУРИНЫЕ ЖЕЛУДОЧКИ ПО-КОРЕЙСКИ: ЗАКУСКА, КОТОРУЮ СЪЕДАЮТ ПЕРВОЙ! Пикантные, с чесноком, соевым соусом и лёгкой кислинкой — отличная холодная закуска для праздника и будней. Ингредиенты: Куриные желудочки — 1 кг Репчатый лук — 2 крупные головки Чеснок — 2–3 зубчика Соевый соус — 3–4 ст. л. Уксус 9% — 1 ст. л. Растительное масло — для жарки Чёрный перец — по вкусу Острый перец — по желанию Соль …
Лучшая Хозяйка - Рецепты с Кристиной
606 К подписчиков
Семейные рецепты, женские секреты кулинарии
607 К подписчиков
Академия кулинарии
611 К подписчиков
Царство рецептов
613 К подписчиков
Мелодия Вкуса | Рецепты
614 К подписчиков
Вкусно о еде
621 К подписчиков