Моя кухня

@club215566335 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария

Домашние рецепты, простые идеи и любимые блюда на каждый день. Готовим вкусно, понятно и с душой — без лишней сложности.

Открыть канал

В архиве уже 8 сообщений.

подписчики

188 К

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 0,62 %

1,22 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 187 686 до 187 717 · за период −31

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
23.09.2026	187 686	0	0	—	—	—	—
22.09.2026	187 686	−7	2	0	—	2 К	24
21.09.2026	187 693	−3	2	0	—	2 К	25
20.09.2026	187 696	−1	2	0	3 К	3 К	39
19.09.2026	187 697	−20	2	0	2 К	2 К	20
18.09.2026	187 717	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

22.09.2026 14:45 944 просмотров9 реакций Оригинал

Салат из куриного филе, свежих огурцов и консервированных шампиньонов. Ингредиенты: 2-3 вареных куриных филе 3 вкрутую сваренных яйца 2 свежих огурца 1 небольшая луковица 1 банка консервированных шампиньонов 100 г сыра, майонез Приготовление: 1. Куриноe филе, огурцы и лук нарезать кубиками. Слить воду с шампиньонов, при необходимости порезать. 2. Сыр натереть. Белки нарезать соломкой, желтки отд…

22.09.2026 07:11 2 К просмотров17 реакций Оригинал

Салат из кальмаров с грибами Ингредиенты: ✅ Кальмары – 200 г ✅ Замороженные грибы (шампиньоны) – 100 г ✅ Яйца – 2 шт. ✅ Лук – 1 шт. ✅ Маринованный огурец – 1 шт. ✅ Лимонный сок, майонез, соль, зелень (укроп) по вкусу Приготовление: 1. Грибы порезать и обжарить. Лук нарезать кубиками и ошпарить кипятком. Кальмары очистить и варить 2-3 мин. в кипятке. 2. Остывшие кальмары нарезать соломкой. Яйца …

21.09.2026 14:39 141 просмотров4 реакций Оригинал

Домашние огурчики и помидоры получаются особенно вкусными, когда маринад сбалансирован 🥒🍅 Собрали удобную шпаргалку для банок разного объёма — сохраняйте, чтобы в сезон заготовок нужные пропорции всегда были под рукой. Отправьте тому, кто тоже делает запасы на зиму!

21.09.2026 07:07 3 К просмотров25 реакций Оригинал

ГОРШОЧКИ, КОТОРЫЕ СОБЕРУТ ВСЕХ ЗА СТОЛOМ 😋 ЖЮЛЬЕН В ГОРШОЧКЕ Приготовление: Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте. Добавьте нарезанный лук и грибы, готовьте ещё 5–7 минут. Всыпьте муку, перемешайте, влейте сливки, посолите и поперчите. Прогрейте до лёгкого загустения. Разложите по горшочкам, щедро посыпьте тёртым сыром. Запекайте при 180 °C 20–25 минут, пока сверху не появ…

20.09.2026 14:35 1 К просмотров20 реакций Оригинал

Забытые супы нашего детства — вкус, который невозможно перепутать. Есть блюда, которые возвращают в прошлое с первой ложки. Простые, домашние, без сложных ингредиентов — именно такими мы их и помним!

20.09.2026 07:14 1 К просмотров19 реакций Оригинал

6 простых начинок для горячего лавaша. Сохраняйте идеи на случай, когда хочется что-то приготовить быстро и сытно!

19.09.2026 14:45 921 просмотров12 реакций Оригинал

Салат Купеческий Ингредиенты: Помидоры свежие - 3 шт Яйца - 3 шт Колбаса полукопченая - 100 гр Сыр - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Зелень укропа - 2 веточки Майонез, соль, перец, - по вкусу. Приготовление: 1. Помидоры нарезаем кусочками. 2. Колбасу нарезаем соломкой. 3. Яйца отвариваем и нарезаем на мелкие кусочки. 4. Измельчаем укроп. 5. Натираем на крупной терке сыр. 6. Выдавливаем…

19.09.2026 06:50 678 просмотров8 реакций Оригинал

Салат «Воздушный» с копченой курицей и капустой Ингредиенты: ✅Капуста пекинская - 200 гр ✅Копчёная куриная грудка - 1 шт ✅Яйца - 2 шт ✅Картофель - 2 шт ✅Лук - 1 головка ✅Сыр - 70 гр ✅Майонез по вкусу Приготовление: 1. Сначала маринуем лук, нарезаем его тонко четвертинками. Маринад для лука: уксус 9% - 3 ст.л, соль - 0,5 ч.л, сахар - 0,5 ч.л, вода холодная - 200 мл. Маринуем 20 минут. …